النحافة الزائدة تضر بصحة الإنسان النفسية والجسمانية

حذر باسكال موداي خبير التغذية الفرنسي, الفتيات من النحافة الزائدة, حيث ثبت أن لها أضرارا جسيمة على صحة الإنسان النفسية والجسمانية.
وقال موداى ان جسم الإنسان يحتاج الى 1.2 غرام كالسيوم فى اليوم من اجل تقوية العظام حتى لا يتعرض الى هشاشة العظام فى الكبر مضيفاً أنه بعد عدة اسابيع من الرجيم وفقدان الجسم لأكثر من الف سعرة حرارية فى اليوم يقل مخزون الطاقة فى الجسم مما يجعل الشخص النحيف يشعر بالصداع وسقوط الشعر وضعف الأسنان والأظافر حتى الجلد يعانى من الجفاف بسبب النحافة الزائدة. وأوضح أن الغذاء يساعد الجسم على انتاج الجزئيات الأساسية فى تكوينه, كما أن الهرمونات تحتاج الى الدهون الموجودة فى الأغذية

فعلا كلام صحيح...والله يهدي بعض البنات.......الا تبغى تصير مثل االمغنيه الفلانيه او الفنانه الفلانيه..........وتعمل ريجيم ونحف...وتصير مثل عود الكبريت..ولا يبقى لها شي..وبعد كذا تطلب وصفات للتكبير ومن هالكلام.............

مااجمل الصحه والعافيه والاعتدال....وفقكم الله لما فيه الخير والعافيه

يعطيك العافيه .. لا إفراط ولا تفريط ..