الم في منطقة الصدر وعدم ارتياح في المعدة وامساك واسهال

فترات الامساك والاسهال مع وجود عدم ارتياح في البطن وانتفاخ والاعراض تقل بعد الاخراج هذا يسمى بمتلازمة القولون العصبي لا يستدعي القلق هوه مرض وظيفي طبيعي ينتج عن تهيج الامعاء العصبية وتؤدي الى هذه الاعراض ، والم في منطقة الصدر يحدث بعد الشعور بالانتفاخ اذ يضغط الحجاب الحاجز ويؤدي الى هذا الشعور .
علاجه من خلال تحسين النظام الغذائي ، الابتعاد عن الاكل المسبب للانتفاخ مثل الملفوف والحمص وغيره ، شرب كميات كافيه من الماء ، الابتعاد عن التدخين والتوتر والمنبهات مثل القهوه والشاي والمشروبات الغازية ، اذا حدث امساك شديد يمكمك اخذ ملين لتحسين الاخراج ، ايضاً اذا لم تشعر بتحسن من خلال تحسين النظام الغذائي انصحك بالذهاب الى طبيب الجهاز الهضمي .