الم شديد خلف الراس والرقبه

يحدث هذا لعدة أسباب منها ارتفاع ضغط الدم ومنها استخدام وسادة عالية وغير مريحة فيجب قياس الضغط للإطمئنان.

يحدث هذا لعده اسباب منها الشد العضلي في هذه المنطقه او نتيجه لاصابه او ضربه سابقه وربما ارتفاع في ضغط الدم لذلك يجب قياس الضغط ويمكنك استعمال باسط للعضلات مثل ريلاكس كبسول.. ويمكن استخدام مسكن ومضاد للالتهاب مثل أقراص بريستافلام عند اللزوم

يمكن أن يكون نتيجة النوم بطريقة خاطئة أو على وسادة مرتفعة أو يكون نتيجة قلة الراحة و النوم أو نتيجة مشكلة بالفقرات بالرقبة و لذلك ينصح بالنوم و الاسترخاء على وسادة رفيعة أو بدون وسادة و يمكن عمل مساج خفيف لمنطقة الألم بكريم مساج مثل ريلاكس كريم و العمل على تدفئة المنطقة جيدا و ان لم تتحسن الحالة فيمكنك استشارة طبيب العظام المختص... مع التمنيات بالشفاء العاجل