هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

اللي طولهم 177 وفوق يجاوبون علي ؟؟مساعده ضروريه

استشارة طبية رقم 73136
زائر


طولي 174

وزني 69

لكن اعاني من الترهل في بطني يعني لاجلست اشوف بطني ينكفس تحت بعض

مع ان حوضي عريض ونازل؟؟

وش احسن شي رياضه للبطن؟؟ ابغى اشد واصقل...

وفي خلال كم تبان النتيجه

بالنسبه لنوعيه الاكل عندي انا احب المعجنات واحب الاكلات السريعه والغازات
؟؟
الله يساعدكم ردو علي
 
بيانات الاستشارة
زائر
تمنعى المعجنات والاكلات السريعه والمياه الغازيه وتعملى نظام غذائى متوازن بحيث يعطى الجسم العناصر الغذائيه التى يحتاجها وفى نفس الوقت يساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد
 
زائر
مشكور لكن وش نوع الرياضه؟؟

كم استمر عليهااا

ياليت اللي عندهم خبره يفيدوني

خصوصا انا مقبله على زواج واحراج شكل بطني كذااا
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

استشارات طبية ذات صلة

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى