السمسم وما ادراك ما السمسم......ادخل واستفد من فوائده....

القاهرة:
أكد خبراء التغذية أنه يمكن التغلب على عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية بتناول ملعقة واحدة من السمسم يوميا مما يساعد على حدوث الحيض فى موعده .

والسمسم طعمه لذيذ جداااااااا من بكرا ان شااااااااااء الله بشتري كيلو سمسم وابدأ بأكله (الله يستر ما يزيد وزني) ونجرب وكل وحده تقول على النتيجة
(اللي عندها حساسية من السمسم تنتبه) إسألي الطبيب قبل تناوله
اليكن المزيد
وهناك فوائد اخرى للسمسم ، حيث أفادت الدراسات العلمية الحديثة بأن السمسم يساعد في علاج كثير من الأمراض، مثل ضيق التنفس والربو وتقوية العظام، بالإضافة إلى الحصول على أسنان جميلة.
وأشار دكتور وجدي الطيار استشاري الأمراض الجلدية والعلاج البديل بجامعة القاهرة، إلى أن استخدام مطحون السمسم يمكن كعلاج لحبوب البشرة، بحسب جريدة الأيام البحرينية.
وأوضحت الدراسة أن زيت السمسم يحتوي على تركيبة بروتينات عالية مهمة لصحة وسلامة الكبد والكلى، فضلاً عن مجموعة من الدهون والفيتامينات التي تلين المعدة وتنشط القلب وتنظف الشرايين من الكوليسترول، كما أنه يقلل من أعراض سن اليأس.

منقووووووووووووووووووووووووووو ووووووووول

مشكورة الله يعطيك الصحة

شكرا اختي على الفائدة و على فكرة قرأت انو ملعقة سمسم على الريق تخفض هرمون الحليب ((البرولاكتين))

شكرا على المعلومات الجميلة والمفيدة

سلمت يداك معلومات جميله ودمتى فى صحه وعافبه

اشكركم على المرور الجميل...