الاخت الكريمه ، ان تشخيص الاكتئاب يتم علي اساس عدة جوانب يسالها الطبيب النفسي للمريض ، وليس مجرد الاحساس بالاحباط وعدم القدرة علي التفاعل مع الآخرين كالمعتاد هو اكتئاب ويحتاج لعلاج
ولكل مرحلة من ذلك الاضطراب النفسي طريقة للعلاج فالحالات البسيطة قد يفيدها العلاج السلوكي المعرفي فقط والحالات الشديدة تستدعي استعمال الأدوية مع العلاج السلوكي
قد ينتج ذلك الشعور نتيجة التعرض لصدمة او احباط او ايضا نقص ببعض الفيتامينات كفيتامين د او خلل بنشاط الغدة الدرقية والنخامية او نقص ببعض المواد بالمخ كهرمون الدوبامين
ولذلك انصحك بالعرض علي الطبيب النفسي لاجراء التحاليل وتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب