استشارة طبية رقم 9802
زائر
هل البروتين البودره له اضرار ؟ وهل تنصح باستخدامه للتمرن وانقاص الوزن؟ وما هي الجرعة الامنة في الوجبة؟
بيانات الاستشارة
اضرار مسحوق البروتين
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Mohammed Al-Frras
اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
البروتين البودرة يشكل حمل عالي على الكلية
اذا لم ياخذ معه كمية كافية من الماء يؤدي للفشل الكلوي
والافضل الاعتماد على البروتين الطبيعي متل البيض واللحوم
اما عن الجرعة حسب تركيزه ونوعه ويكون مكتوباً طريقة تناوله الامنة في الوجبة
اذا لم ياخذ معه كمية كافية من الماء يؤدي للفشل الكلوي
والافضل الاعتماد على البروتين الطبيعي متل البيض واللحوم
اما عن الجرعة حسب تركيزه ونوعه ويكون مكتوباً طريقة تناوله الامنة في الوجبة