اسباب انتفاخ بطن الحمل بعد الاكل في الشهر الرابع

بطبيعة الحال فإن الرحم يكبر مع الحمل ويزداد حجمه كلما زاد عدد شهور الحمل ويأخذ حيز من الفراغ من تجويف البطن ويسبب شعور طبيعي بالإمتلاء بعد تناول الطعام والأفضل تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من وجبات قليلة بها كمية طعام كبيرة.

هذا نتيجة ضغط الرحم على باقي الأجهزة المحيطة به و منها المعدة و القولون و هذا نتيجة زيادة حجم الجنين و ضغطه و لذلك ينصح بتناول الطعام على أكثر من مرة بحيث تمنعين امتلاء المعدة و حدوث انتفاخ و البعد عن المأكولات المسبكة و الدسمة و المقليات و الحراقة و المشروبات الغازية و شرب قدر كافي من الماء.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية

هذا شعور طبيعي نتيجه لكبر حجم الرحم وضغطه على المعده فتشعرين بالانتفاخ والامتلاء سريعا انصحك بتناول وجبات صحيه ولكن بكميات قليل على فترات قصيره

اضطرابات الجهاز الهضمي شائعه في بدايه الحمل بسبب التغيرات الهرمونيه التي تحدث.. يمكنك استخدام أقراص كولونا ثلاث مرات يوميا مع البعد عن الأكلات التي تسبب تهيج للقولون والوجبات الدسمه

هذا نتيجه لكبر حجم الرحم وضغطه على الجهاز الهضمى فى منطقه البطن فطبيعى الاحساس بالامتلاء والشعور بالشبع والثقل بعد الوجبات للتغلب على ذلك ينصح بتقسيم الوجبات الى وجبات صغيره فى الحجم كل ساعتين او ثلاثه وشرب كميات كافيه من الماء وعدم النوم بعد الاكل مباشره لتجنب حدوث ارتجاع او حموضه نتيجه لهرمونات الحمل وحجم الجنين وضغطه على المعده