اسباب آلام اربطة مفاصل الكتف والفخذ

هناك أسباب كثيرة منها ما هو بسيط كالاجهاد نتيجة الوقوف كثيرا أو بذل مجهود شاق أو حمل اشياء ثقيلة.. أو التعرض لتيار هوائي بارد.. و قد يكون الألم نتيجة التهاب بالمفاصل و الاربطة أو وجود خشونة بالمفاصل.. فان كان الألم مزمن و لا يتحسن فينصح باستشارة طبيب العظام المختص و عمل أشعة رنين مغناطيسي على منطقة الألم.. فقد تحتاج بعض المسكنات و حقن فيتامين ب12 مثل بيكوزيم أو بي كوم.. و أقراص مثل ميلجا أو نيوروفيت قرص 3 مرات يوميا.. و كبسولات كالسيوم..و ينصح بشرب قدر كافي من الماء و تقليل شرب المنبهات كالشاي و القهوة.. و عدم حمل أشياء ثقيلة. كما ينصح بانقاص الوزن قليلا لتقليل حمل وزن الجسم الزائد على العظام... مع التمنيات بالشفاء العاجل