الاخ الكريم ، الالم في هذه المنطقة له عدة اسباب
منها الجلوس لفترة طويلة بطريقة خاطئة في الدراسة او امام الكمبيوتر
يؤدي ذلك الي حدوث ضغط بمفاصل الكتف وفقرات الرقبة وحدوث تشنجات بالعضلات اعلي منطقة الظهر واسفل الرقبة واعلي الكتفين
في هذه الحالة ننصح بتغيير وضع الجلوس كل فترة وان تمارس بعض تمارين التمدد لعكس الوضع الذي كانت به وذلك لمنع حدوث تشنج بالعضلات وتشوه بشكل الظهر والكتفين
يجب ايضا التاكد من عدم وجود مشكلة عضوية كوجود نقص ببعض الفيتامينات كفيتامين د ، بعض المعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم
يجب عمل تحليل complete blood picture
Serum vitmin d 3
Ionized calcium , magnesium
للتاكد من عدم وجود سبب عضوي يؤدي للآلام التي تعاني منها ابنتك
