النتائج 1 إلى 6 من 6



الموضوع: علاج ألم الظهر وطرق الوقاية.. بالصور

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    في عيون المحبين
    المشاركات
    765

    افتراضي علاج ألم الظهر وطرق الوقاية.. بالصور

    علاج ألم الظهر وطرق الوقاية







    لا تنسو ان افضل وقت للتمارين بعد صلاة الفجر حــيث يكثر غاز الأوزون الطبيعي و الذى يؤثر مباشرة على صحتكم للأفضل و هو ايضا من العلاج بالاوزون فى العيادات حيث ان الأوزون فى العيادات مصنع و ليس طبيعيا مثل الأوزون الموجود قبل شروق الشمس



    اكيد انك اجهدت رقبتك من كثر المطالعة للكومبيوتر و هذة تمارين تحافط عليك و تعطى رقبتك قوة و صحة و جمال طبيعيى داخلى و للجلد ايضا ,, فقط استلقى و كررها ببطى 10 مرات لكل وضع فى البداية
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/3159206603a91281ae5e97e50e6363bd.gif[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/f453a93071340be86fa65db486054488.gif[/IMG]



    تمارين بمقاومة طبيعية و هى مفيدة جدا لآزالة الألم و تقوية العضلات



    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/afa16d0061dbd3dec623c19e0ce6662a.gif[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/1c1e45aab804eb643e363205e2902ab0.gif[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/49d60b6cb4bb75613111becbaf80ee92.gif[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/775921ad053fb29ca486dd3ac95adb53.gif[/IMG]







    و الان تمارين البطن البسيطة


    يتبببببع


  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    في عيون المحبين
    المشاركات
    765

    افتراضي

    و الان تمارين البطن البسيطة



    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/67ac274dfd2fb77aa82921d288829a1f.gif[/IMG] [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/6c01417f728f1acd350049c3e209ae36.gif[/IMG]
    و اخير اخوانى و اخواتى اليكم الحقيقة الجميلة فى الموضوع




    الصلاة !!!!



    نعم صلاتنا نحن المسلمين هى افضل برنامج علاجى و وقائى لمشاكل الجسم عامة و بخاصة العظام و المفاصل - سواء كل حركات الصلاة او بعضها فهية مفيدة و يكفى انك تقف بين يدي خالقك تتضرع الية ان يشفيك .....
    و بالطبع لو حدثت الإصابة فنحن نضطر الى العلاج الطبيعي و الدوائى فى المرحلة الحادة و بعدها نكمل بالتأهيل و هنا تتشابة كثير مع حركات الصلاة أو حسب ما يراه المعالج من تحسن الحالة و تطورها , و لكن
    تبقي الصلاة الوقاية قبل العلاج



    احضرت لكم من شبكة الأنتر نت افضل تمارين اليوجا لعلاج مشاكل الظهر ..


    اليس من الأفضل الصلاة
    اترككم مع صور اليوجا العلاجية للظهر و النفس و الروح كما يقول معالج اليوجا




    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/0d76b23a65c1e50f7990e43a8ca843fb.jpg[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/1041e5c7b129550540579e64de8ea428.jpg[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/c542f1601f46f6ad12d2a51e851de4ba.jpg[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/0ff687b0bf5d13912c012784498b25fe.jpg[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/f1de64cd7290f2776eb1dc09adebf6c5.jpg[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/d9d80aa17b84cff61d62e67418c5509e.jpg[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/029510f22a2cc114c25502eed6e523d4.jpg[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/8c21bde50a619682f58858d61a467742.jpg[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/abcd57bada41594438aa402cc5ac63cb.jpg[/IMG]
    [IMG]//imagecache.te3p.com/imgcache/a61a4d958cbcb38c876bbb460391279b.jpg[/IMG]





    ويؤكد العلماء الغربيون أن مراكز الطاقة في الإنسان ترتبط بالمراكز العصبية التي تتفرع من العمود الفقري؛ وبالتالي فإن الأوضاع التي يقوم بها المسلم في صلاته تحفز العمود الفقري لتصحيح ما يطرأ عليه من قصور نتيجة الممارسات اليومية للحياة؛ لذلك فالتمسك بتعاليم الدين الإسلامي وممارسة العبادات بشكل منتظم وتعويد النفس على التركيز والتأمل يساعد الإنسان على تحقيق التوازن العقلي والروحي والجسدي؛ وبالتالي تحسين الصحة العامة، والمحافظة على الاتصال بالله والإيمان بعظمة ديننا الحنيف.





    جلسة العلاج باليوجا تكلف اموال وتحتاج وقت و جهد و متابعة و قد تنفع و قد لا تنفع !!!
    أما الصلاة لا تكلفنا شىء بل تضيف لنا رصيد من الحسنات و الفوائد فى الدنيا و الآخره وهي صلة بين العبد وربه
    اللهم تقبل منا وانفعنا بما علمتنا





  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الدولة
    بلد الرافدين
    المشاركات
    167

    افتراضي

    شكرا جزيلا يااختي قلبي المشتاق بحق انه موضوع اكثر من رائع .. بارك الله فيك
    تحياتي الك تقبلي مروري

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    EGYPT
    المشاركات
    549

    افتراضي

    تغطيه شامله قلبي المشتاق
    بوركتي وزادك الله من فضله

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    في عيون المحبين
    المشاركات
    765

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sari مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا يااختي قلبي المشتاق بحق انه موضوع اكثر من رائع .. بارك الله فيك
    تحياتي الك تقبلي مروري
    الارووع تواجدك الكريم اخ سااري
    جزااك الله االف خيرر شكرر لك

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الدولة
    في عيون المحبين
    المشاركات
    765

    افتراضي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د/محمود بكر مشاهدة المشاركة
    تغطيه شامله قلبي المشتاق
    بوركتي وزادك الله من فضله
    اسعدني مررورك دكتور محمود
    جزااك الله االف خيرر .. شكرر الك


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •