غير مصنف

مقالات من غير تصنيف

  1. نصائح عامة لتجنب مشاكل الظهر

    من اكثر واشيع الاسباب التي تؤدي الى الم اسفل الظهر هي التشنج العضلي لأربطة وعضلات الظهر, الانزلاق الغضروفي, الانقراص في الفقرات, حيث ينضغط العصب محدثا الما مبرحا والاسباب التي تؤدي الى هذه المشاكل هي الحركات الخاطئة والضغط والجهد والرض على الظهر.

    عموما هناك نصائح عامة لتجنب مشاكل الظهر:

    1 تجنب الحركة المفاجئة كالانعطاف ورفع الاثقال الثقيلة فوق 5 كيلو, ويكون الرفع الصحيح للاشياء من الارض على هيئة جلسةالقرفصاء حيث يكون الجذع مستقيما مع ثني الركبتين

    2 الابتعاد ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. البواسير Hemorroides

    البواسير: هي عبارة عن وسائد من نسيج ضام ووعائي " أوردة وشرينات " تتوضع بشل طبيعي ضمن القناة الشرجية تحت الغشاءالمخاطي وضخامة هذه الوسائد يشكل ما يدعى البواسير

    الأسباب : 1-الوراثة : تشاهد البواسير عادة عند أكثر من فرد من أفراد العائلة مما يدعو للاعتقاد من وجود عوامل وراثية عائلية .

    2-الحمل والولادة : بسبب ضغط الرحم على الأوعية المستقيمية
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  3. ماذا يسبب غلي الشاي؟

    أذكر لكم ايها الاحبة بعض المعلومات الجميلة عن الشاي

    المكونات الفعالة في الشاي:
    تحتوي أوراق الشاي على الكافئين ومادة العفص(التانين) وهي مادة قابضة, ونسبة ضئسلة من ثيوبرومين وثيوفلين(وهو دواء يستخدم طبيا في علاج الربو)
    كما تحتوي اوراق الشاي على زيت طيار وهو الذي يعطيها طعم ورائحة الشاي المميزين
    وتحتوي على فيتامين سي وب1 وب2, وحمض التبغ وحمض البانتوني.

    ماذا يسبب غلي الشاي؟
    الزيت الطيار الموجود في الشاي هو الذي يعطيه
    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  4. هل في اكل التونة ضرر؟!

    فقد سألني أحد الاخوة عن تناول التونة المعلبة هل هي مضرة؟ فاذكر الاجابة هنا لتعم الفائدة...

    الحقيقة أصبحت المحيطات ملوثة بالزئبق ومواد سامة أخرى بسبب النفايات الصناعية, فتذكر بعض الدراسات تسمم سمك التونة والسمك الكبير بكمية من الزئبق الذي يسبب تدمير الدماغ اذا ارتفعت نسبته في الدم خصوصا الجنين والأطفال الصغار
    ...
    التصانيف
    غير مصنف