الخفقان دون مجهود مع الم بالصدر قد يكون بسبب
توتر نفسي او قلق
او نقص الحديد او فيتامين د
او اضطراب بكهربيه القلب تسبب تسارع غير طبيعي
او الافراط بتناول الشيكولاته او منتجات الكافيين او المنبهات وعدم النوم لساعات كافيه
او وجود بعض العيوب الخلقيه بالقلب
او اضطرابات الغدة الدرقيه خاصة فرط نشاط الغدة
ينصح بداية لو موجود اي ضغوط نفسيه او اسباب توتر بمحاوله التغلب عليها والاسترخاء قدر الامكان والنوم ساعات منتظمه وكافيه والابتعاد عن المنبهات والقهوة ومنتجات الكافيين مثل الغازيات
لو استمرت نفس الاعراض بعد اتباع التعليمات السابقهينصح بعمل بعض الفحوصات للاطمئنان اهمها تحليل صورة دم ومخزون حديد ومعدل فيتامين د وتحليل tsh للغدة الدرقيه
حال سلامة هذه التحاليل يكون من الضروري عمل رسم قلب هولتر لتوضيح كهربية القلب وايكو على القلب لاكتشاف اي خلل او عيوب خلقية بالقلب