أولا :شفاك الله وعافاك
ثانيا :عند ارتفاع ضغط الدم وخاصة فى هذه السن المبكرة كان يلزمنا بدلا من التسرع فى وصف علاج دوائى هو خطة تسمى Life style modification لمدة ٣ شهور وهى عبارة عن :
(١)تنظيم الطعام والاقلال من الدهون والاملاح
(٢)ممارسة رياضة خفيفة
(٣)الاقلاع عن التدخين ونحوه
(٤)التقليل من...