ألف سلامة لحضرتك
الامساك المزمن بيكون نتيجة عسر الهضم الناتج عن متلازمة القولون العصبى
لذلك ينصح بالبعد عن القلق والتوتر و شرب الماء بكميات كبيرة واكل الخضار والفواكه وخصوصا التي تحتوي على نسبة عالية من السوائل وممكن تاخدي مليانات زي لاكتلوز أو بيكولاكس وذلك بعد مراجعة طبيب الجهاز الهضمي