نتائج البحث

ادوية حب الشباب يجب اخذها قبل ستة شهور من الحمل وفي حال الرضاعة يتم اخذها ولكن يجب ان تتوقفي عن ارضاع طفلك لانه ينتقل الى حليب الام

من الممكن اجراء فحص تخثر الدم لمعرفة اذا كان لديك تخثر في الدم فمن الممكن ان يكون هذا السبب

هذا الم طبيعي قبل الحيض عليك الابتعاد عن الموالح والسكريات في هذه الفترة واذا استدعت الحاجة تناولي الاقراص المسكنة

اولا عليك عمل تحليل للبراز للاطمئنان ومن ثم مراقبة غذاؤك وفحص القولون العصبي ومعرفة ما هي الاطعمة التي تسبب تهيج النفخة لديك والابتعاد عنها

عليكم بالاستمرار في تحريكه ومحاولة المشي ودمجه في الحياة الاجتماعية مع الاستمرار في تناول الاسبرين

يحصل هذا بسبب تثبيت ركبتك لفترة فيحصل تكلس بالمفصل نتيجة قلة تحريكه يحب اللجوء للعلاج الطبيعي لعمل جلسات تساعد على ثني القدم وتخفيف التكلس في الركبة

الشد العضلي في فقرات الرقبة ممكن ان يؤدي الى خدران في اليدين والم في الرأس ضع وسادة صغيرة تحت عنقك فقط واستلقي لفترة ، عليك عمل تدليك لعضلات الرقبة لتقليل الشد وعمل تمارين للرقبة

بعد التمرين جرب الاستلقاء ع ظهرك مع وضع وسادة تخت اسفل الظهر لمدة ربع ساعة ،والجأ لتمرين ضم الركبتين للجسم وكرر كل ٢٠ دقيقة خمس مرات هذا التمرين

هل الالم يزداد اثناء الحركة ام الجلوس؟ .هل الالم ينزل على الرجلين ؟. هل تشعر بخدران بأطرافك السفلية ؟

اذا كنت تعمل ورأسك منحني للأمام فهذا يضغط على غضاريف الرقبة ويسبب الام في الرقبة وتكرار هذه الوضعية يزيد الصغط والشد في الرقبة مما يسبب الم الرأس عليك ارجاع رأسك للخلف يوميا بعد العمل مدة نصف ساعة لتخفيف الم الرأس والقيام بعلاج طبيعي مع اخصائي علاج طبيعي

من الممكن ان يكون نتيجة لارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة او من الممكن ان يكون لديها التهاب في المفاصل ويجب التوجه باسرع وقت الى طبيب اطفال لتشخيص الحالة

هذه الأعراض من اعراض العشى الليلي يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي فيتامين أ بكثرة ومن الممكن اللجوء للمكملات الغذائية التيدتحتوي فيتامين أ ليخفف من هذه الأعراض

كثرة تناول الكربوهيدات والوجبات السريعة ومشروبات الطاقة والكحول والتدخين وكثرة تناول السكريات ، من الأفضل اتباع برنامج صحي متوازن والأكل البيتي والإكثار من الفواكه والخضار والماء ينشط الدماغ وتناول الجوز والعسل يقوي الذاكرة

هذا عرض طبيعي للحامل ومن الممكن ان يمتد طيلة فترة الحمل تناولي الخبز المحمص في الصباح يقلل من الأعراض ولا ضرر على جنينك اذا كان غذاؤك جيد

من الافضل ارتداء النظارة الطبية لان العدسات قابلة لتجمع المايكروبات والغبار والتي من الممكن ان تؤذي العين ولانك مريضة سكري يكون الضرر اكبر واذا اضطررت لارتداء العدسات فمن الافضل تغيير المحلول بشكل يومي وغسل اليدين جيدا قبل ارتداءها

التوتر والقلق يؤثران بشكل كبير على الشعر والبشرة لذلك عليك تناول مكملات غذائية وفيتامينات لتقوية الشعر لديك والابتعاد عن المنبهات

من الممكن عمل حقن لها عند طبيب مختص فيقل ظهورها وتقلل الحرج لك ومن الممكن اللجوء الى الراحة ورفع قدميك الى اعلى من مستوى الجسم فيقلل من اللانتفاخ مع لبس الجوارب

الحجامة تعمل على تنشيط الجسم والأعضاء وتعطي نتيجة جيدة لمريض السكري بحيث تزيد من كفاءة انتاج الأنسولين الطبيعي في الجسم

هذه الحبوب تظهر نتيجة وجود مشاكل بالأمعاء او بسبب القولون لذلك اولا عليك زيارة طبيب باطني والاهتمام ببشرتك بغسلها باستمرار واستخدام كريمات ترطيب خالية من الزيوت

من اعراض خشونة الركبة صعوبة في صعود الدرج ونزوله من الافضل عمل صورة اشعة للركبة والأهم هو تخفيف الوزن ليخف الضغط على الركبة ، القيام بتدليك الركبة يخفف من الألم وتناول المكملات الغذائية خصوصا الكولاجين يمنحك مرونة للمفاصل

لحدوث الصداع عدة اسباب اذا كان الصدع يتركز في وسط الجبهة فيكون بسبب الجوع او نقص الماء واذا كان في جهة واحدة من الرأس يكون من اعراض الشقيقة واذا كان على الجانبين يكون بسبب الجيوب الأنفية واحيانا يكون الم الرأس بسبب ضعف البصر او الم في الرقبة ، يجب تحديد مكان الألم والوقت الذي تشعر به بهذا الألم

قصر النظر ليس شيئا يستدعى الخوف لكن يجب مراقبة درجة القصر لديك وعمل تمارين للعين باستمرارلكي لاتزيد المشكلة ومن الممكن ان تتعدل الدرجة لديك كلما كبرت بالعمر ولكن يجب زيارة طبيب العيون بشكل مستمر وعدم ارهاق العين

٩-١٢ حقنة بمعدل حقنة كل اربعة ايام

لتحسين البشرة فيتامين e على شكل يوضع نقطتين منه داخل السرة يوميا قبل النوم لمدة شهر ،لتحسين الشعر قرص من البيوتين١٠٠٠ ملغم يوميا من شهرين الى ٤ شهور، قرص من فيتامين د ١٠٠٠ يوميا مع تناول الماء وغذاء صحي متوازن

اذا كان ضررهما اكبر من نفعهما على الطفل يتم الاستئصال لان التهابهما يؤدي الى ارتفاع الحرارة وارتفاع الحرارة ممكن ان يؤدي الى مشاكل اخرى انت بغنى عنها ف الافضل الاستئصال

حب الشباب يظهر في فترة المراهقة (١٣-٢٠ ) ومن الممكن ان يظهر نتيجة التعرق في حال البشرة الدهنية لذلك عليك تعقيم البشرة باستمرار وغسلها بالماء البارد

بين ١٨ - ٢١ يتوقف طول الرجل

فقط لديها prl مرتفع جدا عن الطبيعي

قشر القمح غني بالألياف فهو يساعد في انقاص الوزن ويلين البطن فالخبز الأسود المصنوع من القمح وقشر القمح والشوفان وبذور الكتان من افضل انواع للخبز للذين يريدون انقاص وزنهم

التمر ، الافوكادو ، البقدونس ،الجرحير ، الشوكولاتة ، شرب الماء على الأقل ٢ لتر يوميا ، الابتعاد عن المنبهات ، النوم الكافي ، لعب الرياضة ، تناول الدجاج والأسماك

نقص فيتامينات واهمها فيتامين أ ه ك ج

احيانا يكون الم الكتف اليسار بسبب مشاكل في المثانة والبول عليك اجراء تحليل للبول ، الورم ممكن ان يكون شد عضلي قوي او تمزق عضلي او كتلة دهنية في تلك المنطقة ليس بالضرورة ان يكون ورم سرطاني

كبسولة يوميا تركيزها ١٠٠٠ ملغم يوميا بعد الإفطار

الغذاء السليم المليء بالفيتامينات يقلل من تساقط الشعر وعليك القيام ب تحليل فيتامين د وفيتامين ب ١٢ وهرمون الغدة الدرقية لديك لان التقص في هؤلاء يجعل الشعر يتساقط

نوم الظهيرة مفيد للجسم وينشط العقل لكن النوم لمدة ١٥ الى ٣٠ دقيقة ليس أكثر من ذلك فهذا ما يدعى بالقيلولة وتساعدك في اتمام يومك بنشاط وعليك الابتعاد عن نوم العصر وتدعى العيلولة وهي تصيبك بالخمول والكسل وتشوش العقل

يجب عليك اختيار الغذاء الصحي المليء بالفيتامينات المفيدة والابتعاد عن الغذاء المصنع ، تدليك فروة الرأس باستمرار باستخدام زيوت طبيعية على فروة الرأس، فحص فيتامين د وفيتامين ب ١٢ لديك لان النقص في هذين العنصرين يجعل الشعر يتساقط وفحص هرمون الغدة الدرقية ايضا ، وعليك تعريض شعرك لاشعة الشمس في...

عليك الاهتمام بالتغذية السليمة خلال فترة الارضاع لان طفلتك تتغذى على غذاؤك فيجب تناول الاطعمة المفيدة المدرة للحليب وتناول العديد من الوجبات والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات الطازجة والأعشاب حتى لا يحدث لديك سوء تغذية

Hypothyroidism وعلاجه بتناول الأطعمة اللتي تحتوي على مادة اليود مثل السمك الطازج

هناك عدة اسباب للشعور بهذا الألم منها التهاب الزائدة الدودية او غازات وانتفاخ او يكون التهابا في البول او مشاكل الدورة الشهرية والمبايض عليك تحديد ما هي الاعراض الأخرى التي تشعرين بها ومتى تشعرين بهذا الألم وهل هناك اطعمة معينة تشعرين انها تزيد من الألم وهل هذا الألم مستمر ؟

عليك مراقبته لمدة شهر اذا لاحظت تطور في اداءه وحركته فلا داعي للقلق اما اذا بقي على ما هو فعليك زيارة طبيب الأطفال للفحص والتشخيص

هذه الادوية امنة على الحامل لكن عليك تجنبها في حال لاحظت ارتفاع الضغط مع الابتعاد عن المشروبات اللتي تختوي على الكافيين ومن الممكن تناول الشوكلاتة الداكنة بدل البنادول فهي تحتوي على الكافيين ومهدأة للجسم

القشرة تحدث بسبب الافرازات الدهنية او بسبب كثرة استخدام الماء الساخن على الشعر للتخلص من القشرة قومي بنقع فصين مهروسين من الثوم في القليل من زيت الزيتون والخل والليمون بنسب متساوية ووضعه في اليوم التالي على فروة الرأس قبل الاستحمام بنصف ساعة وتطبيقه مرتين اسبوعيا وعليك اختيار حمام زيت للشعر...

من الممكن عمل مرهم منزلي يتكون من الفازلين والنشا والقليل من عصير الليمون ودهن المنطقة يوميا حتى اختفاء الاحمرار ،ومن الممكن التدليك بقطعة ثلج لان الثلج له فعالية بامتصاص الحرارة ويخفف من الاحمرار ، ومن الممكن وضع بضع من شرائح البطاطا فهي تمتص احمرار الجلد او بضع شرائح من الخيار فهو مهدء ومرطب...

عليك اتباع نظام رياضي لتقوية عضلات منطقة البطن ومنطقة الصدر لأن من اهم الاسباب اللتي تؤدي الى الترهل فقدان الدهون بالإضافة الى فقدان جزء من الكتلة العضلية لديك فيصبح الجلد مترهل

عليك تحليل فيتامين د وفيتامين ب١٢ فهما مسؤولان عن الشعور بالتعب والكسل والخمول وعليك زيادة محتوى الوجبة لديك وتناول العسل كل يوم صباحا

عليك اللجوء للراحة اولا والقيام بجلسات علاج طبيعي لتخفيف الشد لديك لتقليل الألم مع وضع مخدة قاسية تحت ركبتيك اثناء النوم على الظهر فهو يقلل من الضغط على فقرات اسفل الظهر ووضع مخدة قاسية ايضا تحت منطقة الرقبة فقط مع رفع الذقن لأعلى

قصر النظر يعالج بارتداء نظارة طبية مناسبة لمدة ٨ ساعات باليوم مع الابتعاد عن الأشعة الصاخبة والهواتف فهي تزيد من المشكلة لديه وحتى بلوغه سن ١٨ سنة تجرى عملية تصحيح البصر الليزك

الصداع والم الرقبة يكون بسبب الضغط الشديد على الفقرات في الرقبة مما يسبب الم شديد في الرأس والرقبة وقد يمتد هذا الألم الى اليدين وعليك في هذه الحالة اللجوء الى العلاج الطبيعي لحل هذه المشكلة قبل تفاقمها وحتى لا يحدث انزلاق غضروفي اما الامساك فهو بسبب اعتمادك على البروتين في طعامك بكمية كبيرة...

من مسببات انتفاخ وورم تحت العين اما البكاء لفترة طويلة او احتباس الماء في الجسم او مشاكل في المثانة والكلى اولا عليك عمل فحص لوظائف الكلى واذا كانت سليمة من الممكن اخذ اقراص مدرة للبول لفترة قصيرة حتى يزول الاحتباس والتورم وننصحك بشرب الماء والنوم ليلا جيدا