هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

نتائج البحث

  1. روسي ابتلع بذرة فنمت نبتة داخل رئته

    روسي ابتلع بذرة فنمت نبتة داخل رئته ذهل أطباء روس خلال إجراء فحوصات لرجل من منطقة الاورال الروسية كان يشكو من ألم حادٍ في صدره بعد رؤيتهم نبتة داخل احدى رئيته طولها نحو خمسة سنتيمترات. وجاء في تقرير طيرته وكالة 'نوفوستي' امس أن صحيفة 'كومسومولسكايا برافدا' اليومية هي التي أوردت هذا...
  2. هل تشعر بدوار عند الوقوف المفاجئ؟

    بسم الله الرحمن الرحيم الكثير منا لا بد وأنه شعر يوماً بما يشبه الدوخة او الدوار البسيط عند الوقوف بعد الاستلقاء او بعد الجلوس لمدة طويلة...بحيث يستمر لبضع ثواني..وقد يصحبه ضبابية في الرؤية وصوت طنين في الاذن..واشياء اخرى بنسبة اقل كتنميل الاطراف وغيرها. ماذا يسمى هذا؟؟ وهل هو مشكلة صحية...
  3. هل تشعر بدوار عند الوقوف المفاجئ؟

    بسم الله الرحمن الرحيم الكثير منا لا بد وأنه شعر يوماً بما يشبه الدوخة او الدوار البسيط عند الوقوف بعد الاستلقاء او بعد الجلوس لمدة طويلة...بحيث يستمر لبضع ثواني..وقد يصحبه ضبابية في الرؤية وصوت طنين في الاذن..واشياء اخرى بنسبة اقل كتنميل الاطراف وغيرها. ماذا يسمى هذا؟؟ وهل هو مشكلة صحية...
  4. البرمجة العقلية

    البرمجــة العقليــة‏ كلام جميل وصحيح وعلمي 100% اقرأ معي بسرعة الجُمل المكتوبة في المثلثات بالتأكيد أنّك لم تلاحظ أنّ كلمة (في) مكتوبة مرتين في كل جُملة .. أليس كذلك؟ هل تعرف ماذا حدث؟ إنّه طبقاً لخبراتك السابقة .. فقد تمت برمجة عقلك أنّ كلمة ( في ) لا تـُكتب...
  5. النخالة الوردية Pityriasis Rosea

    النخالة الوردية Pityiasis sea هي طفح جلدي خفيف mid يشفى من تلقاء ذاته sef-imited وأغلب الحالات تحدث في فترة البلوغ وأثناء فصل الربيع وفصل الخريف. وهى حالة غير معدية ولا تنتقل عن طريق التلامس وبعد زوالها لا تترك ضررا , ولذلك فهي ببساطة مشكلة مؤقتة تتعلق بشكل الجلد. سببها بالرغم من أن سبب...
  6. مسمار اللحم

    مسـمار القدم ( الكـــالو ) مسامير القدم نهتم كثيرا بشكلنا ومظهرنا الخارجي، وفي أحيان كثيرة يكون هذا الاهتمام على حساب صحتنا وراحتنا معا، وتعتبر القدم من أكثر أجزاء الجسم تضررا بأنانيتنا وحبنا لمجاراة الموضة والأناقة..، ومسامير القدم من أهم المشاكل التي تعتبر الأحذية غير الملائمة هي المسبب...
  7. هل تعلم أن الدماغ يتوضأ في اليوم 5 مرات !!‏

    هل تعلم أن الدماغ يتوضأ في اليوم 5 مرات !!‏ يقول تعالى في محكم الذكر: (حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ) - (البقرة: 238 ) هل تعلمون أن الدماغ في الوضع الجانبي له كأنه رجل وهو ساجد !! .. وهذا الدماغ يتوضأ في اليوم والليلة خمس مرات! هل تشعر...
  8. متى يقرر الطبيب عملية إزالة اللوزتين؟ وطرق ازالة اللوز واللحمية

    متى يقرر الطبيب عملية إزالة اللوزتين؟ ليس كل التهاب في اللوزتين يستدعي إجراء عملية لإزالتهما، كما أنه ليس أي التهاب فيهما يجدي العلاج معهما نفعاً!! يصادفني في عيادتي نوعان من المرضى.. النوع الأول: عندما أقرر له عملية اللوزتين يرفض وربما يخرج غير سعيد من عيادتي لمجرد أنني اقترحت...
  9. رفرفة جفن العين

    بسم الله الرحمن الرحيم ارتبط بـالفأل حين يرف الجفن الأيمن يكون فأل طيب و بشرى تتلقاها و الأيسر نقيض ، وعلى سذاجة هذا الاعتقاد إلا ان كثير من الناس لا زال يظن ذلك. و تكون هذه الرفرفة على هيئة تشنج أو وخز يحدث على في الجفن ،و رفرفة الجفن.. Eyeid Twithing Fikeing هي انقباضات عضلية لا إرادية...
  10. أعراض الصداع الخطير..وطرق استثناء الحالات الجادة

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة, وبعد: من منا لم يعانِ يوماَ من الصداع؟ سواء كان صداعاَ مفاجئاَ عارضاَ...ام مزمناَ متقلباً بعض الشيء. يعد الصداع أحد أشهر الأعراض التي تصاحب الكثير من الأمراض حتى انه قدّر نسبة المرضى المراجعين لعيادات أمراض الأعصاب...
  11. أعراض الصداع الخطير وطرق استثناء الحالات الجادة

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحية طيبة, وبعد: من منا لم يعانِ يوماَ من الصداع؟ سواء كان صداعاَ مفاجئاَ عارضاَ...ام مزمناَ متقلباً بعض الشيء. يعد الصداع أحد أشهر الأعراض التي تصاحب الكثير من الأمراض حتى انه قدّر نسبة المرضى المراجعين لعيادات أمراض الأعصاب...
  12. رشح الأنف وانسدادها

    رشح الأنف وانسدادها لا أحد يتجنب المعاناة من رشح الأنف وانسدادها عندما يكون هناك إصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا أو حتى الحساسيات الموسمية. وفى غالبية الحالات يسبب الرشح والانسداد إزعاج مؤقت للمصاب. هناك بعض النصائح التى يمكن اتباعها لتخفيف حدة رشح الأنف وانسدادها. - رشح الأنف (ليس مجرد...
  13. المشي الصحيح

    المشي الصحيح الإنسان يمشي بطبيعتة إلا أن الحركة الميكانيكية للمشي عند معظم الناس بعيدة جداً عن المشي الرياضي فطريقة المشي عند الإنسان موزعة بين حركات القدمين مع ثني مفصل الركبة قليلاً و يكون باطن القدم علي سطح الأرض كاملاً، و الذراعان يتمرجحان أماماً وخلفاً في عكس حركة الرجلين مع زيادة حركة...
  14. علاج السرطان بالرقية والأعشاب

    علاج السرطان بالرقية والأعشاب منقول من موقع الاستاذ عمرو خالد علاج السرطان عند القراء بالرقية والأعشاب ناجح في بعض الحالات ، وعلى الرغم من اختلاف الطرق والأساليب إلا أنها تتفق بقراءة الرقية على المصاب ، وبالجمع بينها تكون على النحو الآتي: * كيلو عسل نحل صافي. غرام من الحبة السوداء . *...
  15. السرطان والأطفال

    الأطفــــــــــــال والــــســـرطان منقول من موقع الاستاذ عمرو خالد سنحاول هنا ان نعطيك افكاراً عن كل مراحل مرض الطفل بالسرطان، وسنحاول ان نشرح لكم عن الحالات المختلفه وطرق الإستعداد لها. المعلومات هنا خاصه بالأطفال قد لا تنطبق على المرضى البالغين كما ان الشروحات الخاصه بالبالغين في الصفحات...
  16. العلاج الهرموني للسرطان

    لــــــعـــــلاج الــــهـــــرمــونـي منقول من موقع الاستاذ عمرو خالد ما هو العلاج الهرموني ؟ العلاجات الهرمونية كانت من أول العلاجات الموجودة للسيطرة على السرطان, فعند بداية إستخدامها كان إحتمال حدوث إستجابة للأورام الحساسة لها فقط كبير جداً, أما الآن فهي تعتبر من المركبات الحرجة في علاج...
  17. العلاج الكيماوي للسرطان ملف متكامل

    العلاج الكيميائي للسرطان منقول من موقع الاستاذ عمرو خالد سنحاول في هذه الصفحة أن نقدم لكم معلومات أولية عن العلاج الكيميائي والتي قد تجيب على بعض الأسئلة التي تشغل بعض المرضى حول العلاج الكيميائي. المعلومات هنا عامة، وهي لا تغني إطلاقا عن المعلومات والنقاشات التي تعطى للمريض عادةً في العيادة...
  18. أنواع و درجات الصمم وأسبابه

    أنواع و درجات الصمم هناك عدة تصنيفات و تقسيمات لضعف السمع و الصمم . فمنها ما يقسمها إلى نوع و راثي و غير وراثي كما في هذه الصفحة. و منها ما يقسمها إكلينيكيا حسب الجزء المسبب لضعف السمع أو الصمم. فإذا كان ضعف يصيب العصب و القوقعة سمي ضعف سمع حسي عصبي وان كان في الطبلة أو الأذن الوسطى سمي ضعف...
  19. About Physical Therapy: A Patient’s Guide

    Abt Physia Theapy: A Patient’s Gide Depatment f ehabiitatin Theapies nivesity f Iwa Hspitas and inis [SIZE=-1]Pee eview Stats: Intenay Pee eviewed [SIZE=-1]eatin Date: Nvembe 2002 [SIZE=-1]ast evisin Date: Nvembe 2002 ------------------------- Physia theapy heps pepe este and maintain ptima...
  20. Brain Works test..افحص دماغك بطريقة علمية

    Bain Wks A sef-Assessment Test pesented by: Synegisti eaning Inpated ملف يعرض عليك حوالي 20 سؤال مصصمين بطريقة مدروسه علمياًَ وطبياً بحيث يتم معرفة الجهة السائدة من دماغك dminant bain وايضاً يعرف هل انت سمعي ام بصري ويعطيك بالنهايه نصائح لاستغلال وتحسين قدراتك التعليميه...
  21. مرحلة الحمل(غذاء,رياضة,تمارين رياضية للحامل بالصور وغيرها)

    المحافظة على الحمل وسلامته * قال الله تعالى: ﴿وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ مِن سُلَالَةٍ مِّن طِينٍ {12} ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَّكِينٍ {13} ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ...
  22. أبرز الإختراعات والإكتشافات والإنجازات في القرن 20

    أبرز الإختراعات والإكتشافات والإنجازات في القرن 20 عام1989م : الياباني فوجيماسا يبتكر رجلا آلياًطوله ملليمتر مجهز بمحرك صغري وقادر علىالتنقل في الأوعية الدموية البشريةلمعالجة بعض الجروح . عام 1992 م : وضع أول خريطة لكروموزوم بشريكامل . عام 1994 م : إفتتاح نفق المانش بين بريطانياوفرنسا...
  23. صحة قلوبكم من صحة غذائكم

    صحة قلوبكم من صحة غذائكم دكتور حسين بن عبدالله هاشم يماني أستشاري الطب الباطني وأمراض القلب والأوعية الدموية كلية الطب – مركز الملك فهد لأمراض وجراحة القلب مدير تحرير مجلة صحة القلب الجميع لايخفى عليه لما للغذاء من فوائد للجسم فهو يساعده في بناء الجسم وتعويض مايفقده من أنسجة ويساعد في نمو...
  24. النشاط البدني وصحة القلب والشرايين

    النشاط البدني وصحة القلب والشرايين أ . د هزاع بن محمد الهزاع الأستاذ والمشرف على مختبر فسيولوجيا الجهد البدني قسم التربية البدنية وعلوم الحركة - كلية التربية القلب في عام 1994م كلفت وزيرة الصحة الأمريكية المركز القومي الأمريكي لمراقبة الأمراض ومكافحتها ليقود مجموعة من الخبراء والمختصين من...
  25. القلب ووظائفه - والخلل الذي يمكن أن يصيبه

    القلب ووظائفه - والخلل الذي يمكن أن يصيبه دكتور حسين عبدالله هاشم يماني أستشاري الطب الباطني وأمراض القلب والأوعية الدموية القلب ووظائفه : القلب هو ذلك العضو العضلي الحيوي الصغير في حجم القبضة يقع وراء عظمة القص ويتوسط الصدر ولكن يميل إلى الجانب الأيسر قليلاً ويحتوي القلب على أربع حجيرات...
  26. الحمى الروماتزمية - وإمكانية إصابة القلب و صماماته

    الحمى الروماتزمية - وإمكانية إصابة القلب و صماماته الجزء الأول دكتور عبدالله الجارالله أستشاري أمراض القلب للأطفال قسم الأطفال - مستشفى الملك خالد الجامعي إنه لمن المهم أن نلقي الضوء على بعض الأسباب التي تخفى على كثير من الناس وتؤدي إلى إصابة القلب بكثير من المتاعب - إصابة القلب بالحمى...
  27. ماهو تخصص العلاج الطبيعي؟؟

    ماهو تخصص العلاج الطبيعي هو أحد التخصصات الطبية عرف مبكرا بأنه تشخيص وعلاج العجز والمرض بالوسائل الطبيعية وهناك التعريف الحديث المأخوذ عن الدكتورة : ثيلما هولمز استاذ مشارك في المناهج الدراسية للعلاج الطبيعي بجامعة فلوريدا وهو : ان العلاج الطبيعي هو فن وعلم يسهم في تطوير الصحة ومنع المرض من...
  28. أنظمة الطاقة في جسم الانسان

    أنظمة الطاقة يعد ثلاثي فوسفات الادنوسين “ATP ” المصدر الأساسي لانتاج الطاقة في جميع خلايا الجسم وهو مركب كيميائي قلق له قابلية خاصة في الدخول بالعديد من تفاعلات تجهيز الطاقة العضلية ولهذا يسمى عملة الطاقة “ Enegy eny”. إن الصيغة الأساسية لثلاثي فوسفات الادنوسين هي : " P3 ~ P3 ~ P3 + أدنوسين"...
  29. السباحه العلاجيه

    السباحه العلاجيه التمرينات في الوسط المائي قديمة في تاريخ العلاجات التقليدية ,و تعتبر الخطوة الثانية في برنامجنا العلاجي و يتم تصميم برنامج العلاج المائي حسب قدرات الشخص المتعالج و تحت إشراف طبي أما الفائدة فهي أكيدة بإذن الله لما في الوسط المائي من حرية الحركة حتى و إن كان الشخص لا يجيد...
  30. اصابة(( الملخ )) أسباب حدوثها وطريقة علاجها

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين اخوانى الكرام بما إننا معلمين لمادة التربية البدنية فأن هناك أمور يجب على معلم التربية البدنية التنبه لها ومعرفتها بحكم عملنا في هذا المجال إلا وهي م الإصابات الرياضية وكيفيه...
  31. اسباب خشونة الركبه ونصائح عامة بخصوصها

    مفصل الركبة مفصل الركبة هو اكبر مفصل فى الجسم و هو مفصل بين اطول عظمتين فى الجسم , و يؤدي وظائف مهمة في اغلب انشطتنا الحركية مثل الوقوف و المشي و صعود و نزول السلم , و تؤدي الى ضغوط مستمرة على مفصل الركبة و اصابات الركبة و السمنة ,خاصة مع تقدم السن الى خشونة الركبة حيث يتحول غضروف الركبة الناعم...
  32. مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة

    مشاكل الجلد: - ممارسة أو المشاركة فى نشاط رياضى هو جزء من النمط الحياتى الصحى، لكن هناك العديد من المشاكل المرتبطة بالجلد (إصابات الجلد) التى قد تنتج عن ممارسة مثل هذه الأنشطة الرياضية والتى قد تكون بسبب التعرض الزائد للرطوبة أو الاحتكاك أو لوجود عوامل خارجية مثل الصقيع أو أشعة الشمس الحارقة...
  33. اصابات الاربطه والعضلات

    نصف الاصابات تضرب الاربطه والعضلات الاصابات الحاده للعضلات والاربطه تمثل 50% من كل الاصابات التي الرياضيين خاصه في لعبه كره القدم.... وتهتك العضلات وتزق الأربطه يحدث كثيرا في الرياضيين عند انقباض العضله بقوه وهي في وضع مشدود.... وتهتك العضله يحدث عندما تضعف مقدره العضله للتصدي للعبء...
  34. الجفاف والرياضة

    السوائل والجفاف: - الماء عنصر غذائى لأجسامنا، ويدخل بنسبة 70% تقريباً فى بناء العضلات وحوالى 75% من أنسجة المخ. ونفقد الماء من أجسامنا يومياً فى صور عديدة ومنها التنفس بمايوازى فقد لحوالى كوبين من الماء. ومن خلال العرق أيضاً والتبول وإذا لم يتم تعويض هذا الفاقد من الماء فسيتعرض الإنسان...
  35. تقنيات ووسائل العلاج الطبيعي وتأهيل الرياضيين

    تقنيات ووسائل العلاج الطبيعي وتأهيل الرياضيين (الجزء الاول) ارتفعت معدلات الإصابات الرياضية والمضاعفات المرضية الناتجة عنها رغم التطورات الهائلة التي شملت اغلب جوانب الحياة ولاسيما في مجال العلاجات الطبيعية وغيرها. ويرى الكثيرون إن ذلك قد يعود إلى إدخال التقنيات والوسائل الحديثة وتغيير نمط...
  36. الكدمات وانواعها ( ‎العضلي والعصبي والعظمي والمفصلي )

    الكدمات انواع‎ : ‎ هناك أربعة انواع من الكدمات هي الكدم‎ ‎العضلي والكدم العصبي والكدم العظمي والمفصلي وتختلف درجة‎ ‎الإصابة حسب نوعها وشدتها وكمية النزيف منها ‏والإنسكابات‎ ‎الداخلية والمساحة التي تأثرت بها ولايمكن تقدير حالة الانسة‎ ‎المصابة عقب الكدمة مباشرة وإنما بعد مرور عدة ساعات من...
  37. التمـــــارين والعــــلاج الطبيعــــي بالصور(2)

    تمــــارين الظهــر مقدمة: تتأثر مفاصل وفقرات الظهر في كثير من الأمراض الروماتزمية سوف نذكر في هذه الصفحة بعض التمارين الرياضية التي سوف تساعد المرضى على التقليل من الألم و تأثير المرض على هذا المفصل المهم. من المهم جدا قبل البدء بعمل هذه التمارين اخذ المشورة الطبية من الطبيب أو من...
  38. جسم الإنسان في أرقام ..

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جسم الإنسان في أرقام ... لقد كشف العلم الحديث مايبهر العقول وتدهش له النفوس مما خفي أمره ولم يستطع الإنسان أن يعرفه إلا بعداكتشاف الآلات المكبرة والمجاهر وبعد البحث والتجارب. والآن تعال معي عزيزي القارئ في جولة قصيرة جداً لنتلمس هذا...
  39. طرق لتجنب التعرض لخطر الإصابة بالزهايمر

    6 طرق لتجنب التعرض لخطر الإصابة بالزهايمر فيما يلى 6 طرق يمكن ان تؤدى الى تقليل خطر التعرض لمرض الزهايمر. 1 – شرب عصائر الخضراوات اوضحت احدى الدراسات الحديثه ان الاشخاص الذين يتناولون ثلاث اكواب او اكثر من عصائر الخضراوات والفواكه اسبوعيا يقل لديهم خطر الاصابه بالمرض بنسبه 76% عن الذين...
  40. الآفات الانسدادية الرئوية المزمنة

    الآفات الانسدادية الرئوية المزمنة يكون لدى المرضى المصابين بالآفات الرئوية الانسدادية المزمنة انسداد قصبي بطيء ومترقي . ويتميز سير المرض بسورات دورية تترافق بتزايد الزلة والقشع وأحيانا حدوث هجمة قصور تنفسي حاد . والسبب في حدوث السورات هو الإنتان غالباً أو قصور القلب أو عدم التزام المرضى...
  41. قصة صداقة

    السلام عليكم قراتلكم هاي قصة الصداقه ..قصة بتضحك بس ذات مغزى..اقرؤوها اذا ممكن smie1; في احد الأيام دار الحوار التالي: -انت واحد فاشل..ما بتعمل اشي كويس -لأ أنا سويت شغلات كتير منيحه زي.......... -يا سلام ما شا ء الله عليك مش ملاقي اشي كويس سويتو..يا حرام انت بتحزن -عنجد؟ طيب اسكت -شو بدك اياني...
  42. طحن حبوب الدواء قد يكون "قاتلا"

    حذر خبراء من أن طحن حبوب الدواء من أجل تسهيل ابتلاعه قد يتسبب بآثار جانبية خطيرة، تكون قاتلة في بعض الأحيان. وشرحت المجموعة المؤلفة من صيادلة ومحامين أن حبوب الدواء غالبا ما تكون مغلّفة بغطاء خاص يتحكّم في طريقة وسرعة انتشاره في الجسد. وإضافة إلى ذلك فإن الغطاء الخاص الذي يغلّف حبة الدواء يطيل...
  43. موقع نقابة اطباء الاسنان في سوريا...مليء بمواضيع قيمه

    تفضلوا الموقع القيم وجدته غي اثناء تجوالي في الانترنت اتمنى ان ينال اعجابكم وان تستفيدوا منه تحياتي
  44. اتباع سبع طرق والابتعاد عن سبع أخرى.. للحصول على وزن مثالي!

    ينصح الباحثون الناس باتباع أفضل الطرق لتخفيف الوزن من خلال تسريع عملية الأيض "Metabism" ويقدمون نصائح لهم حول تناول بعض الأغذية والابتعاد عن أخرى. ومن الإرشادات التي يقدمها هؤلاء ما يلي: - لا تنخدع بالأطعمة التي تحرق الدهون. - لا تدع وجبة تفوتك. - استخدم البهارات. - اشرب الماء. -...
  45. استفسار حول دراسة الطب

    اهلا وسهلا بأخونا الكريم انا راح أجاوبك على سؤالك قد ما بقدر شووف اخي أولا انت قبل ما تسألنا هاي الأسئله .... انا بدي أسألك سؤال وهو انت ليش حاب تدخل طب؟؟؟؟ فكر منييح قبل ما تجاوبني... وجاوب بدقه مع اعطاء السبب او الاسباب الرئيسية ومين اهم واحد فيها شوووف اخي الكريم هلا الطب بده قبل كل شي رغبة...
  46. شووو رأيكم بقصتي؟؟؟...شاركوني بآراائكم

    انا صار معي موقف من فترة بالبيت....وهاد الموقف كان مع أخي الصغييير الذي يبلغ من العمر اربع سنوات- الله يحفظه- المهم هاد أنا احيطكم علما اني ما أطيق الأطفال للأسف...بس أحبهم من بعيد لبعيد وما عندي ادنى صبر اتحمل بكائهم وتخريباتهم بالبيت ....يعني والله ما بعرف ليش... انا عارفه انو مومنيح هاد...
  47. طريقة فعالة لشحن بطارية السيارة في البر

    إذا أنت في البر وبطارية سيارتك خلص شحنها ولا عندك أي جهاز شحن ولا سيارة ثانية تقدر تسوي اشتراك ولا تقدر تنتعها .... ما هو الحل ؟؟؟؟ إليكم إخواني هذه الطريقة العلمية 1- نزل البطارية من السيارة يعني فك براغيها بأي طريقة .. دبر عمرك سلك أمورك 2- احفر حفرة بعمق ذراع أو نصف متر بقطر مقاس...
  48. شو رأيكم.......

    اليوم خطرلي سؤال وحبيت اسألكم اياه متى أخر مرة قرأت فيها القرآن؟؟؟؟؟؟ بتعرفوا انه عنجد مهما كان الواحد مضغوط بالدراسة ومش لاقي وقت فراغ....بس الا ما يلاقي ربع ساعة يقرأ فيها صفحة قرآن.. والله يا جماعة انه يمكن ربنا يباركلنا بأوقاتنا عشان هاي الربع ساعة.... وأنا عندي اقتراح صغير طبقته مؤخرا.. وهو...
عودة