آخر محتوى من قبل Dr. Samar Essam

أسباب ألم الظهر كثيرة و لذلك ينصح بالمتابعة مع أخصائي عظام و عمل أشعة على الظهر للإطمئنان.. و قد تحتاجين بالفعل أقراص كالسيوم و فيتامين د كما وصف الطبيب.. و عندها يمكن تناول أقراص calcium d3f قرص يوميا لمدة ثلاثة أشهر أو أقراص Ossofortin مع أقراص marcal.. كما ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني...

يرجى المتابعة مع أخصائي باطنة أو قلب و أوعية دموية فقد تعاني من ضعف بالاوعية الدموية خاصة الشعيرات الدموية الصغيرة المنتشرة بالانسجة مما يؤدي إلى تسرب الدم منها بالانسجة المحيطة بها مسببا تلك الألوان.. و قد تلاحظي أن أقل ارتطام للجسم يؤدي إلى ظهور تلك البقع الملونة.. و لذلك ينصح بأخذ أقراص مقوية...

يرجى المتابعة مع أخصائي باطنة و عمل تحليل فيتامين د و أ و ه فقد تعاني من نقص احد هذه الفيتامينات.. كما ينصح بتناول طعام صحي متوازن غني بالحديد و الكالسيوم و الفيتامينات اللازمة لصحتك و الإهتمام بتناول اللحوم و الدواجن و الأسماك.. مع شرب قدر كافي من الماء.. و ينصح باستخدام مرطب للشفاه مثل...

من أهم اعراض القولون العصبي هو نوبات من الامساك يتبعها اسهال و هكذا فلا داعي للقلق.. و بالنسبة للمخاط الدموي مع البراز فهذا بسبب التعنية و الإمساك الذي أدى إلى بعض الجروح البسيطة بالمستقيم نتيجة الإمساك.. و الوجع بيمين و يسار البطن بسبب حركة القولون العنيفة.. وهذا طبيعي.. و ينصح بتجنب الأطعمة...

في البداية تعازينا لحضرتك و الهمك الله الصبر والسلوان مع التمنيات بالشفاء العاجل.. المشي كثيرا لن يؤثر بالسلب على الحمل طالما أن الطبيب طمأنك أن صحتك جيدة و الرحم طبيعي و وضع الجنين جيد ولا توجد خطورة على الجنين من المشي.. ولا توجد أي علامات خطر كنزول نقاط من الدم أو سوائل بغزارة من المهبل.. أو...

في الغالب سبب السعال هو ارتجاع الحمض المعدي للمرئ مما يؤدي إلى التهاب و الشعور بحرقة يصاحبها سعال.. لذلك يجب ملاحظة أن كان بالفعل السبب ذلك خاصة إذا كنت تشعرين بتغير طعم الفم قليلا بعد الأكل خاصة.. كما ينصح بتناول النعناع و الينسون و التليو حيث يساعدوا على تهدئة السعال.. و يمكن تناول طارد للبلغم...

ينصح باستشارة أخصائي مسالك بولية لإجراء الفحص الطبي اللازم فقد تعاني من ضعف بالعضلات الحلقية العاصرة بالمستقيم مما يؤدي إلى صعوبة بالتحكم بالبرازيل.. كما يجب عمل تحليل براز و مزرعة بكتيرية للإطمئنان.. مع التمنيات بالشفاء العاجل

في الغالب الأمر نفسي و هو السبب في التعب.. و لكن للإطمئنان ينصح باستشارة أخصائي باطنة و عمل رسم للقلب للاطمئنان و قياس الضغط فقد يكون سبب الصداع و عمل تحليل فيتامين ب12 و فيتامين د و تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين بالدم . فقد تعاني من نقص فيتامينات و إجهاد عام بالجسم.. و ينصح بشغل نفسك بما...

ينصح باستشارة طبيب الجلدية المختص لمعرفة سبب ذلك.. فقد يكون عدوى فطرية أدت لتراكم القشور بفروة الرأس و انسداد بصيلات الشعر و بالتالي ظهور الحبوب نتيجة تراكم مواد دهنية بالبصيلات.. فقد تحتاج إلى استخدام شامبو مضاد القشرة مثل nizapex or nizoral or item shampoo يغسل به فروة الراس فقط و ليس الشعر...

بالنسبة الوخز مكان الشد العضلي فهو نتيجة إجهاد العضلة و سيزول الألم تدريجيا مع الوقت.. و بالنسبة لاحساس التنميل فهو نتيجة نقص الإمداد الدموية للانسجة بالذراع و الأصابع نتيجة الضغط عليها.. و كذلك نقص فيتامين ب12.. و لذلك ينصح بتجنب النوم بهذه الطريقة.. مع الاستمرار في تناول أقراص فيتامين ب12 قرص...

يمكن استخدام كبسولات sylvyster أو grapexone و هي أقراص من مواد طبيعية و آمنة.. و ينصح بتناول الشاي الأخضر بعد الأكل بساعتين حيث يساعد على تحسين الهضم و حرق الدهون.. و كذلك تناول الينسون حيث يسهل من الهضم.. و يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي و بانتظام حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية و بالتالي تساعد...

من أهم الأعراض الجانبية لكبسولات منع الحمل المنزرعة تحت الجلد هو تأخر التبويض قليلا.. و في الغالب يتأخر مدة شهر.. و قد يمتد تأثيرها احيانا من 3 شهور إلى 5..ََََو طالما أن بعد هذه المدة لم يحدث حمل فينصح باستشارة طبيب النساء المختص لإجراء الفحص الطبي اللازم و عمل سونار للإطمئنان على صحة الرحم و...

ينصح بالراحة و عدم الحركة أو الوقوف كثيرا حتى تلتئم عظام الترقوة.. و يجب استخدام كريم hemoclar لإزالة التجمعات الدموية تحت الجلد و التي يكون لونها ازرق.. و يمكن استخدام مسكن للألم مثل voltaren emulgel و يجب تدليك مناطق الألم لتخفيف التنميل أيضا.. مع تجنب اي ضغط على منطقة الشرخ.. و قد تحتاج إلى...

قد يكون الشعر الخفيف هذا نتيجة عوامل وراثية بالعائلة أو نتيجة نقص بعض الفيتامينات و قلة الاهتمام بالشعر.. و يمكن في الحالتين استخدام مينوكسيديل 5% و تدلك به فروة الراس مرتين يوميا لمدة ثلاثة أشهر و الأفضل طبعا استخدامه مرتين يوميا و ينصح بعدم تدليك فروة الراس بقوة حتى لا يتسبب في الصداع.. و يمكن...

قد يكون التهاب الرحم كما قال الطبيب هي السبب في زيادة كمية الدم.. كذلك ينصح بعمل سونار على الرحم للإطمئنان و ان كنتي تستخدمين وسيلة منع حمل خاصة اللولب فإنه قد يزيد من كمية الدم و ايام الدورة الشهرية.. و لذلك يجب مناقشة الأمر مع طبيب النساء المختص.. و ينصح بعمل تحليل CBC لمعرفة نسبة الهيموجلوبين...