غالبا حدث التهاب فى عضلات الكتف نتيجه الحمل الثقيل
ميلوكام ٧.٥ مرتين يوميا
مالتى ريلاكس ٥ مره قبل النوم
مع دهان موضعي مثل myocool
مع الراحه لمده اسبوع اذا لم يختفي الالم بعد الدواء قم بزياره لطبيب عظام
انصحك بزياره الى اخصائي علاج طبيعي لعمل فحوصات على الفقرات و العضلات المحيطه بالعمود الفقري وقد تحتاج الى بعض الجلسات على منطقه اسفل الظهر فتزول المشكله
يرجي اجراء تحليل صوره دم شامله لمعرفه اذا كان السبب انيميا
مع اخذ فيتامينات مناسبه و استخدام منتج يحتوي على فيتامين سي
و الاهتمام بتناول الخضار و الفاكهه
جميع طلبه الكليات الطبيه بمصر تعاني هذه الحاله وكنت اعاني منها اثناء دراستي
نعم الدراسه الاكلينيكيه و ممارسه المهنه على ارض الواقع تتطلب مهارات و دراسه جانبيه مختلفه عن المناهج التعليميه في الجامعه
ولكن المناهج الجامعيه تعطيك الbasic science في كل التخصصات بمعني انه لا يمكن ان تكون طبيب عظام...