(القهوة ومشتقاتها)
علاج أعراض انسحاب الكافيين
هنا نبدأ بالخطوة الأولى في علاج أعراض انسحاب الكافيين و هى:
تحديد المريض نفسه مدى الكميات التي يتناولها يوميًا.
معرفة كل أنواع الأطعمة التي يتناولها المريض و التي تحتوي على كافيين و تدوينها.
تحديد كميات الكافيين التي يتعاطاها يوميًا...
اهلا أخيتي
العبي معها، بطريقة ذكية:
استعملي معها الحوار من خلال اللعب
مثلا: اذا أردت أن تطلبي منها شيئا أو تسأليها خذي دميتها المفضلة
او لعبتها المفضلة واجعلي الدمية تتحرك وكأنها هي من يخاطب ابنتك
وغيري صوتك لصوت اللعبة
يعني نفس التقنية التي يستعملونها في لعبة الدمى المسرحية (نسيت شو اسمها...
لماذا لا يتوقف المريض بالوسواس القهري من التفكير أو القيام بالعادات القهرية؟
المصاب بالوسواس القهري يتمنى لو أنه يتخلص من الأفكار الشنيعة أو الأفعال المتكررة، ولكنه لا يقدر لشدة قلقه بسبب تلك الأفكار، والسبب يرجع في ذلك أن الوسواس القهري هو مرض حقيقي نفسي ويرتبط ارتباط مباشر باختلال كيميائي...
أهلا بك أخي الكريم
أسأل الله أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما ويطمئن قلبك
أما عن استشارتك فهي طبية لذا لا بدّ من وضعها في مركز الاستشارات الطبية
هــنــــــا
في العيادة الطبية يوجد أطباء أكفاء سيفيدونك باذن الله
فصبر جميل.. أكيد إن تأخر عليك الرد فلظروف الأطباء في هذا الموسم
دمت طيبا وإن شاء الله خير...
اذاً .. فالتعلم هو تغير فى سلوك الفرد بحيث يمكن تعديله أو تشكيله أو صقله . وان ذلك التغير فى السلوك يمكن أن يستمر إذا تم تعزيزه بالمكافأة والتشجيع والتدعيم .
أما التغير فى السلوك الناتج عن العقاب أو الذى يرتبط بمشاعر الفشل أو الإحباط فهو تغير سطحى لايستمر طويلا بل وقد ينتج عنه سلوكيات مضاده...
كيف تعدل من سلوكك وتتعلم عادات جديدة؟
هناك قصة معروفة لتجربة هامة قام بها عالمان من علماء النفس .. ومن رواد العلاج النفسى السلوكى .. هما "واطسون و"راينر" .
فقد قام هذان العالمان بوضع فأر أبيض على مقربة من طفل صغير يدعى "ألبرت" كان قد أدخل المستشفى للعلاج من مرض غير نفسى .
وببراءة وتلقائية مد...
الرهاب الاجتماعي
" مهارة التخلص من الخجل "
مقدمة
الخوف شعور طبيعي لدى الناس ، بل لدى جميع الكائنات الحية ، وكل إنسان يستجيب لهذا الشعور بطريقة مختلفة ، ولكن قد يزيد الخوف عن حده الطبيعي فيصبح عندئذ مرضا ، وهو ما يطلق عليه " الرهاب " .
قد يصاب الشخص بالرهاب من أشياء عديدة مثل الخوف من...