التصنيفات
صحة المرأة

مضاعفات الحمل | تسمم الحمل، فقر الدم، ارتفاع ضغط الدم، السكري

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

العناية بالطفل حديث الولادة (المولود الجديد)

إن أشد الأشياء خطراً على الأطفال الصغار هي العدوى، ولذلك تهتم المستشفيات الراقية بإبعادهم عن الأشخاص المصابين بالبرد أو التهاب الحلق أو النزلات المعوية، فإذا ولد الطفل في المنزل فيتبع نفس الطريقة، فمعظم الأطفال حديثي الولادة يفقد شيئاً من وزنهم في الأيام القليلة الأولى، ولا يعود وزنهم إلى ما كان عليه وقت الولادة إلا بعد فترة تتراوح بين 5-7 أيام.

التصنيفات
صحة المرأة

مرحلة النفاس: التغيرات الجسدية ونصائح لرعاية الأم النفاس

يستمر دور النفاس 40 يوماً بعد الولادة وهو لا يقل أهمية عن الرعاية قبل وأثناء الوضع، ففي أثناء دور النفاس تعود الأعضاء التناسلية إلى حالتها الطبيعية، وتعود العضلات والأربطة التي عانت من الحمل والولادة إلى طبيعتها أو لا تعود أبداً.

التصنيفات
صحة المرأة

الاستعداد للولادة، أعراض المخاض، مراحل وأنواع الولادة

التصنيفات
صحة المرأة

نصائح للحفاظ على الحمل الآمن: تثبيت الحمل

التصنيفات
صحة المخ والجهاز العصبي

ممارسة الرياضة لتعزيز الذاكرة

تشير التجارب الى ان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن ان تحسن الى حد كبير الذاكرة على الرغم من ان انواعا مختلفة من التمارين يبدو انها تؤثر على الدماغ بشكل مختلف عن غيرها.

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

احصلي على لياقة بدنية بهذه الخطوات

يقدم لك د.ترافيس ستورك بالاشتراك مع ويليام دويل هذه النصائح السريعة لتساعدك في الحصول على لياقة بدنية اكيدة.

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

التمارين الرياضية وقاية من الامراض

يوجد الكثير من العلاجات الطبيعية التي تستخدم لعلاج بعض الامراض الغير المزمنة حيث يقوم بوصفها البعض الاخر ممن قاموا بتجربتها.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

ليمون lemon

يعتقد أن الهند هي الموطن الأصلي لنبات الليمون، ونبات الليمون شجري مغمر دائم الخضرة تمتد جذوره إلى عمق متر أو مترين ويتموضع المجموع الجذري بشكل أساسي في المائة سنتيمتراً العليا من التربة.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

التمر date