التصنيف: صحة المخ والجهاز العصبي
كيفية الوقاية من السكتة
مكملات لتحسين الذاكرة والحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
مكملات لتعزيز الطاقة العقلية وزيادة الإنتاجية
هل يمكن أن تثق بدماغك كمصدر دائم للمعلومات الموثوقة؟
كثرة النسيان | تدريب المخ على تحسين الذاكرة
الجسد السليم لا يساوي شيئاً بدون عقل سليم، لذا فقد حان الوقت لتدريب عقلك.
فوائد النوم | أهمية النوم
لا تهمل النوم إذا كنت تريد أن تشعر بأنك أصغر سناً لفترة أطول. النوم العميق يؤدي إلى إفراز هرمون النمو الذي يتولى إصلاح أنسجة الجسم.
الوقاية من السكتة الدماغية | تقليل خطر الاصابة بالجلطة
لماذا يجب أن تقلق بشأن السكتة؟ لأنها تؤثر على التواصل، والتواصل أمر ضروري لحياتنا.
ممارسة الرياضة لتعزيز الذاكرة
تشير التجارب الى ان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن ان تحسن الى حد كبير الذاكرة على الرغم من ان انواعا مختلفة من التمارين يبدو انها تؤثر على الدماغ بشكل مختلف عن غيرها.
الجلطة الدماغية: العلاج البديل
لا تختلف الجلطة الدماغية كثيرا عن الذبحة القلبية، سوى بأنها تقع في الدماغ. فخلال الجلطة الدماغية يحدث انسداد في أحد الشرايين المؤدية إلى الدماغ أو ينفجر وعاء دموي صغير في الدماغ. وكلتا الحالتان تبدو مميتتين، وهما كذلك بالفعل. والواقع أن الجلطة الدماغية هي المسؤول الثالث عن الوفاة في الولايات المتحدة بعد اعتلال القلب والسرطان.