التصنيف: صحة المخ والجهاز العصبي

لا تختلف الجلطة الدماغية كثيرا عن الذبحة القلبية، سوى بأنها تقع في الدماغ. فخلال الجلطة الدماغية يحدث انسداد في أحد الشرايين المؤدية إلى الدماغ أو ينفجر وعاء دموي صغير في الدماغ. وكلتا الحالتان تبدو مميتتين، وهما كذلك بالفعل. والواقع أن الجلطة الدماغية هي المسؤول الثالث عن الوفاة في الولايات المتحدة بعد اعتلال القلب والسرطان.

مع مرض باركنسون Parkinson’s Disease، تتحلل الوصلات التي تربط بين الدماغ والعضلات، مؤدية إلى أعراض تبدأ بارتجاف، تصلب وتحدّب في الوضعية، بطء وصعوبة في الكلام، تعبير وجهي جامد شبيه بالقناع، وأخيرا، الخرف، عند تقدم هذه العملية في الدماغ. وما يقدمه الطب التقليدي في هذا الميدان هو أدوية لتخفيف الأعراض، وربما إبطاء تقدم المرض. ولكنه يعجز تماما عن إيقافه.

المرونة المعرفية cognitive plasticity والمرونة العصبية neuroplasticity عنصران أساسيان في ضمان سلامة الدماغ، ونموه، وأدائه حين نتقدّم بالعمر. من ثم، مستقبل دماغك مرتبط بقدرتك على زيادة المرونة (العصبية والمعرفية)، بالرغم من أن كلتيهما عملية طبيعية، وفي بعض الأحيان اصطناعية.

إذا سألتَ خبراء في حقل التقدّم بالعمر عن أفضل التدخّلات لتفادي تأثيرات التقدّم بالعمر على الدماغ، أو في بعض الحالات مرض مرتبط بالعته، فسيجيبون على الأرجح تمرين، تمرين، ومزيد من التمرينات.