التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

قلق الطفل من الانفصال عن الأم ومن الغرباء

يتمتع الطفل بذاكرة جسدية عميقة. يتذكر طفلك المأكولات التي تناولتها عندما كنت حاملاً. ويتذكر المأكولات التي تناولتها عندما أرضعته. وسيتذكر المأكولات التي يراك تتناولينها الآن.

التصنيفات
الصحة العامة

ظهور أسنان الطفل

بالنسبة إلى بعض الأهل، قد يبدو تحقيق الجلوس مستبعداً من عملية النمو التي تواصلت قبل الولادة. إلا أن الأمر طبيعي. إنه شيء تعلمه الطفل.

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

إطعام الطفل الأغذية الصلبة

إنّ الملعقة الأولى من الحبوب قد تكون تجربة حلوة ومرة للأم التي أرضعت طفلها من ثدييها. حتى الآن، إنّ كل أونصة من الغذاء أضيفت إلى جسم طفلها النامي بعد هذه الخلية الأحادية أتت من جسمها. لقد تكوّن الدماغ، والقلب، والعضلات من المواد المغذية التي كانت يوماً ما جزءاً منها.

التصنيفات
الغذاء والتغذية

الاستقلالية وخيارات الطعام لدى الطفل

التصنيفات
صحة ورعاية الطفل

الطفل يكتشف العالم

سرعان ما يبدأ المستكشف الجريء رحلته في سبيل اكتشافات جديدة. بالطبع، مثل كل الاكتشافات، هذه الرحلة مبنية على رحلات سابقة وهي بداية المزيد منها.

التصنيفات
الصحة العامة

جهاز المناعة لدى الأطفال

فيما يتعلّم الأطفال كيفية التصرف، تتعلم أجسامهم كيفية مكافحة الأجسام الغريبة. تتضاءل المناعة التي اكتسبوها من أمهاتهم، وتتكوّن مناعتهم الخاصة ببطء. وخلال الفترة الفاصلة، يبلغ معدل الإصابات الجديدة أوجه لدى معظم الأطفال.

التصنيفات
الصحة العامة

تعلم المشي: خطوات الطفل الأولى

يُعدّ تعلّم المشي حدث النمو الأكثر لفتاً للانتباه. يتكلم عنه الوالدان مسبقاً ويذكرانه بعد مرور وقت طويل. ويقلقان إنْ تأخر طفلهما فيه. عندما أرى عائلات في عيد مولد أطفالهم الأول، غالباً ما يقلق الوالدان من وجود خطب فيهما أو في الطفل إنْ لم يبدأ المشي بعد.

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

الأغذية الصحية في مراكز التسوق

إن السرّ الذي يكمن وراء تحضير وجبات صحية رائعة المذاق وبسرعة هو التخطيط المسبق، لأنه من الأسهل أن تستعمل الجانب المبدع لديك إذا كانت المكونات الضرورية موجودة أمامك. إن الذهاب لمحل البقالة مرة في الأسبوع هو أمر حاسم لإحضار مكونات صحية طازجة تكون متواجدة في جميع الأوقات.

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

حثالة الطعام Junk Food: طعام بدون قيمة غذائية

التصنيفات
رشاقة ورياضة | برامج حمية | نظام غذائي

الكربوهيدرات الصحية