التصنيف: الطب البديل والتكميلي

يشرب الأميركيون البالغون ما يقارب 500 مليون فنجان يوميا من القهوة المحتوية على الكافيين. بينما يفضل الشباب الأصغر سنا الكافيين الموجود في أصابع الشوكولاته والكولا المقدمة في أكواب كبيرة.

العلاج البحري thalassotherapy هو الاسم الذي يطلق تحديداً على العلاجات التي يستخدم فيها ماء البحر والأملاح المعدنية. يمكنك استخدام العلاجات عن طريق مساعدة مهنية متخصصة، أو يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل.

القدرة على السباحة تفتح عالماً من فرص الاستجمام والترفيه في الماء. فهناك مثلاً الإبحار بالمراكب الشراعية، والتزحلق على الماء، وركوب الزوارق السريعة، والرحلات المائية.

السليولايت هو تراكم للسموم، والمياه المحتجزة، والفضلات، وهو يتسم بأنه يمنح الجلد شكلاً وملمساً سيئاً.

إن أحد الأجهزة الرئيسية لمعالجة الفضلات في أجسامنا هو الجهاز الليمفاوي. وهذا الجهاز لا يعتمد على مضخة أو على فعل معين: إنه يعتمد بشكل كامل على تميه ونداوة أجسامنا، وعلى حركة العضلات والجاذبية الأرضية لدفع السائل الليمفاوي في أنحاء الجسم.

لا تنخدع بالأقراص الدوائية، أو احتواء زجاجة دوائية على مادة سحرية، أو مواد تمتص الدهون، فأي شيء يؤتي جدواه بحق ليس آمنًا، أما الأدوية الآمنة، فهي غير فعالة. ولكي تتعامل مع المشكلة الحقيقية، يجب أن تحدث تغييرات حقيقية. إليك بعض البيانات الخاصة بأربعة من أشهر العلاجات.