قد يكون زيادة الوزن لها علاقة بوجع المفصل بسبب ممارسة رياضة عنيفة و عدم تحمل الساق وزن الجسم الزائد... و لذلك ينصح بعمل رياضة خفيفة اولا و زيادة وقت الرياضة العنيفة شيئا فشيئا فقد يكون سبب الألم إجهاد باوتار الركبة و التهاب بها أو نتيجة الاصطدام بجسم صلب بها و لذلك ينصح باستشارة طبيب العظام المختص لإجراء الفحص الطبي اللازم و تحديد سبب ذلك بدقة أكثر فقد تحتاج إلى مسكن مثل ديكلاك أو فولتارين جل و مضاد التورم مثل هيموكلار أو ريباريل جيل... مع التمنيات بالشفاء العاجل