استشارة طبية رقم 8632
زائر
هل تناول كبسولات فيتامين c مسموح في نظام كيتو دايت
بيانات الاستشارة
- الجنس
- ذكر
- العمر
- 25
- الطول
- 171
- الوزن
- 73
- أمراض مزمنة
- لا
هل يسمح تناول كبسولات فيتامين c في نظام كيتو
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Mohammed Al-Frras
اختصاصي بامراض وجراحة الاوعية الدموية
اساس الكيتو هو تجنب كل انواع السكر
لكن يجب الانتباه الى ان الكيتو والفيتامين c ترفعان نسبة حموضة الدم وتزيدان مشكلة تكون الحصيات البولية لذا يفضل عدم تناوله
لكن يجب الانتباه الى ان الكيتو والفيتامين c ترفعان نسبة حموضة الدم وتزيدان مشكلة تكون الحصيات البولية لذا يفضل عدم تناوله
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Tarek Abdelaziz
استشاري تخدير (في ذمة الله)
يسمح بتناول الفيتامينات عامه اثناء نظام الكيتو وخاصه البوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين د ويعتمد هذت النظام على منع الكربوهيدرات فى النظام الغذائي الا بنسبه ضئيله تمثل ٥% جدا لتحويل الجسم الى محرقه دهون وبروتين بدلا من الكربوهيدرات مما يؤدى الى رفع نسبه حموضه الدم فلا يفضل تناول اى عناصر تساعد على زياده حموضه الدم ومنها فيتامين ج يمكن الحصول عليه طبيعيا من خلال الفواكه والخضراوات المسموحه فى النظام