هل اكل 25 الى 30 حبه تمر يومياً يسبب مرض السكري ؟؟ ام هو مفيد

هل اكل 25 الى 30 حبه تمر يومياً يسبب مرض السكري ؟؟ ام هو مفيد
الافضل كم حبه يومياً
وشكراً

اين الرد
انتظر الردود باحر من الجمر

حسب نسبة السكر عندك اذا مرتفع لا نسمح بواحده واذا معتدل ممكن بعض الحبات ولا تزيد عن 3-5 حبات وسلامتك .

شكراً اخوي
انا صار ليي فتره اتناول يومياً
25 30 حبه
لاني شوي نحيف ابغي ازيد وزني .!
لكن الحمد لله ما اعاني من شيء
هل استطيع معرفه ما ادى كان سكر الدم لدي مرتفع او لا بدون الذهاب للطبيب للفحص ؟
هل لرتفاع السكر علامات ؟
لكن 35 حبات بالنسبة لفوائد التمر قليله .!
وشكراً
حبيت اسأل كم سؤال
هل كل سؤال اكتبه في موضوح خاص ام اكتفي بهدا الموضوع ؟
ابغي ازيد من وزني هل من طرق غدائية لزياده الوزن بشكل سليم وطبيعي ؟
السؤال الثاني قرات في العديد من المنتديات ان اكل الفواكه بعد الغداء يتعب المعده وهو اشبه بالسم هل هدا صحيح ؟
مسامحه على الازعاج بالسؤال الرابع هل الحليب اللي يباع في جميع البرادات
مثل حليب او لبن المراعي هل هو طبيعي ومفيد ام هو عكس ذلك ؟؟
لان سمعت ان لبن اكتف مو زين ؟ فحبيت اسال عن المراعي ؟؟
وشكراً
بالتوفيق

اولا افحص نيبة السكر على صيام 8 ساعات .
جميع انواع الالبان بغض النظر عن مصدر الانتاج جيده وانصح بها .
ممكن اكل الفواكه في اي وقت تريد .

مشكور
بس في سؤال ماجاوبت عليه
ولي سؤال ثاني وهو الاخير انشاء الله
1)ابغي ازيد من وزني هل من طرق غدائية لزياده الوزن بشكل سليم وطبيعي ؟
علما اني ااكل الخضار والفواكه بستمرار
2) الشاي بعد الوجبات ينقص الحديد
لكن السؤال هل اليانسون بعد الطعام يزيد الحديد ؟
وشكراً لك
مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه

للسؤال الاول
هل الحلبة مفيده ان كانت تنفع بغيت الطريقه لو سمحت
واذى في طريقه ثاينة واسرع وافضل اتمنى ان تتكلم عنها
وشكراً

نعم مفيده مع نظام غذائي غني بالمواد الكربوهيدراتيه والبروتينيه .