هل أنا بحاجة لدواء ضغط؟

ضغط الدم الطبيعى يكون ضمن ال ١٢٠/٨٠ ولهذا ارتفاع الضغط المذكور ليس بالكبير ويمكن ان يكون ضغط عصبى نتيجه تعب او توتر او حاله نفسيه او كثره شرب المنبهات او الافراط فى تناول الموالح لذلك يجب اولا مراجعه طبيب باطنى وقياس الضغط اربع ايام متواصل بنفس الجهاز تحت نفس الظروف واخذ متوسط القراءات وعرضها على الطبيب اذا كان مرتفع نسبيا قد يصف دواء خفيف لانزاله والسيطره عليه وقد يصف روتين يومى للمشى عليه مثل ممارسه الرياضه بجانب نظام غذائى صحى بجانب تحسين الحاله النفسيه وشرب المشروبات التى تعمل على التهدئه ونزول الضغط نسبيا مثل منقوع الكركديه والينسون والمتابعه الدوريه مع الطبيب لحين الشفاء باذن الله

هذا القياس مرتفع ويعتبر ضغط grade 1 و يحتاج إلى تناول دواء ضد الضغط العالي ولكن يجب قياسه في أوقات مختلفه وبطريقه صحيحة فاولا يجب التأكد من القياسات عن طريق طبيب وحينها يتم وصف دواء بجرعه تناسب القياسات مع تعديل طريقة الحياه من فقدان الوزن، تقليل ملح الطعام وممارسة الرياضة. شفاكي الله وعفاكي.

لتشخيص الضغط يتم قياسه لاسبوع كامل عدة قياسات يوميا على الاقل ٣ قراءات يوميه
لو الاغلب اعلى من 130/85 اصبح اول درجه من ارتفاع الضغط و لو اعلى من 140/95 اصبح الدرجه الثانيه
الدرجه الاولى قد تستجيب على تغيير نمط الحياه واهمها تخفيض الوزن وعمل حميه عن الملح واستبداله بخل التفاح و ممارسة رياضة يوميه مثل المشي لنصف ساعه يوميا
والاكثار من شرب المياه وتناول الخضروات والفواكه
الدرجه الثانية من ارتفاع الضغط وهي تبدء من 149/95 واعلى تحتاج لعلاج مع تغيير نمط الحياه ولكن العلاج يكون بالجرعات الادنى لعلاج الضغط
لذلك انصحك بقياس الضغط كما ذكرت لك سابقا ولو اكثر من نصف القراءات حول 140/95 يفضل اخذ علاج ولو اقل يمكنك الاعتماد على تغيير نمط الحياه مع متابعة القياس مرتين بالاسبوع