كلاهما يفيدان
وايضاً يجب استخدام ملينات البراز ، شرب كمية كافية من السوائل ، تناول مكملات الالياف ، اخذ حمام ساخن لاسترخاء عضلات الشرج ،ايضاً الحفاظ على جفاف منطقة الشرج ، تطهير المنطقة بالماء الدافئ .
استخدام مرهم مسكنات الالم على فتحة الشرج ، كلها طرق تساعد في تقليل الشروخ الشرجي .