زائر
هل هناك مشروبات تساعد على تخفيف تشنجات والم الدورة وتجعل الطمث منتظم؟
مشروبات لتخفيف الم الدورة الشهرية
Dr. Hassan Omar
طبيب
الحلبة والينسون ومغلي الكمون تساعد الى حد ما
Dr. Hani Hassan
طبيب
ينصح بتناول مسكنات الالم وشرب اليانسون والزهورات الشاميه
Dr. Dana Abdulrahman
طبيب
مشروب القرفة الدافئ و تقليل شرب الكافيين
Dr. Hadeer Saleh
طبيب
النعناع والينسون والحلبه تساعد فى تخفيف الالام وتقليل شرب الكافيين وشرب كميات كبيره من المياه
Dr Marwa Ibrahim
أخصائي نسائية وصحة أمومة وطفولة
الاخت الكريمه ، ان تناول بعض المشروبات الدافئة يفيد قي تقليل الم الدورة والمساعدة في نزولها مع تقليل تقصلات للرحم
قد يفيد شرب اليانسون والحلبة والشمر ولكن يجب توخي الحذر من بعض المشروبات التي تعمل علي زيادة سيولة الدم وقد تؤخر توقف الدورة بعد نزولها مثل الزنجبيل والقرفة
اذا كنتي تعانين من الم الدورة والاعراض المصاحبة لها كالاحساس بثقل في الثديين او التغيرات المزاجية المصاحبة لها فيمكنك تناول اقراص menoprocond مرتين يوميا قبل الدورة بخمسة ايام والاستمرار خلال فترة نزول الدورة
يجب الاهتمام ايضا بالنوم الجيد وتجنب شرب المنبهات والمشروبات المحتوية علي الكافيين كالمشروبات الغازية والقهوة والشاي فهي تزيد من الاعراض
قد يفيد شرب اليانسون والحلبة والشمر ولكن يجب توخي الحذر من بعض المشروبات التي تعمل علي زيادة سيولة الدم وقد تؤخر توقف الدورة بعد نزولها مثل الزنجبيل والقرفة
اذا كنتي تعانين من الم الدورة والاعراض المصاحبة لها كالاحساس بثقل في الثديين او التغيرات المزاجية المصاحبة لها فيمكنك تناول اقراص menoprocond مرتين يوميا قبل الدورة بخمسة ايام والاستمرار خلال فترة نزول الدورة
يجب الاهتمام ايضا بالنوم الجيد وتجنب شرب المنبهات والمشروبات المحتوية علي الكافيين كالمشروبات الغازية والقهوة والشاي فهي تزيد من الاعراض