هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

ما اضرار تناول خبر القمح الكامل

استشارة طبية رقم 4194
زائر
سلام عليكم..أنا من المغرب و عندنا الخبز ضروري في الأكل...و أنا بأكل خبر قمح الكامل لأنني أجد راحتي فيه...هل له تأثير صحي آخر من غير زيادة في الوزن ...و شكرا
 
بيانات الاستشارة
الجنس
أنثى
العمر
43
الطول
1.60
الوزن
71
أمراض مزمنة
لا
إجابة الطاقم الطبي
القمح الكامل صحى ومفيد لاحتوائه على الرده الغنيه بفيتامين ب وقليله السعرات الحراريه ولكن يجب عدم الاكثار منه لتجنب زياده الوزن
 
إجابة الطاقم الطبي

Dr. Samar Essam

طبيب معتمد
بالعكس الحبوب الكاملة كالقمح مفيدة جدا للبشرةو الشعر و غنية بقيتامين ب 12 و مفيدة لصحة الأمعاء و لكن يجب عدم الإكثار منها لعدم زيادة الوزن.. مع التمنيات بدوام الصحة والعافية
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

إجابات جديدة للاستشارات الجديدة

عودة
أعلى