زائر
أنا أريد أن أخفف من وزني فتركت أكل الخبز (الرغيف) المصنع من القمح، ولكن سؤالي هو: هل الخبز المصنع من قشر القمح المسمى بـ(النخالة) يعمل على زيادة الوزن كالخبز المصنع من القمح نفسه؟
لأنني سمعت أن الخبز المصنع من قشر القمح لا يساعد على زيادة الوزن.
أفيدوني
لأنني سمعت أن الخبز المصنع من قشر القمح لا يساعد على زيادة الوزن.
أفيدوني
