استشارة طبية رقم 72810
زائر
كيف تفرش اسنانك بصورة صحيحة
الخطوات
- بأستخدم كمية قليلة من معجون الاسنان أمسك فرشاة الاسنان بطريقة مريحة بحيث تكون بزاوية 45 درجة مع الاسنان
2- بحركات خفيفة وقصيرة, حرك فرشاة الاسنان على السطح الخارجي للاسنان العلوية والسفلية ( الخلفية ).
3- بنفس الطريقة السابقة حرك الفرشاة على السطح الخارجي للاسنان ( الامامية ) العلوية والسفلية.
4- استخدم الطريقة ذاتها في تنظيف السطح العلوي للاسنان ( السطح الذي يستخدم في مضغ الطعام)
5- وكذلك السطح الداخلي للاسنان ( المقابل للسان ) ينظف بنفس الطريقة.
6- استخدام الفرشاة في تنظيف اللسان مفيد ايضاً فهو يعطيك نفساً منعشاً وكذلك يساعد على التخلص من البكتريا
الموضوع منقول للفائده من موقع
الخطوات
- بأستخدم كمية قليلة من معجون الاسنان أمسك فرشاة الاسنان بطريقة مريحة بحيث تكون بزاوية 45 درجة مع الاسنان
2- بحركات خفيفة وقصيرة, حرك فرشاة الاسنان على السطح الخارجي للاسنان العلوية والسفلية ( الخلفية ).
3- بنفس الطريقة السابقة حرك الفرشاة على السطح الخارجي للاسنان ( الامامية ) العلوية والسفلية.
4- استخدم الطريقة ذاتها في تنظيف السطح العلوي للاسنان ( السطح الذي يستخدم في مضغ الطعام)
5- وكذلك السطح الداخلي للاسنان ( المقابل للسان ) ينظف بنفس الطريقة.
6- استخدام الفرشاة في تنظيف اللسان مفيد ايضاً فهو يعطيك نفساً منعشاً وكذلك يساعد على التخلص من البكتريا
الموضوع منقول للفائده من موقع
بيانات الاستشارة