كيفية ادرار حليب الأم بعد الولادة

انصحك بارضاع المولود في اسرع وقت ممكن بعد الولادة مباشرة ، وضع الطفل في موضع الرضاعة لتحفيز نزول الحليب وابقاء الطفل معك قدر الامكان لتحفيز ادرار الحليب ، تدليك المنطقة ، الغذاء الصحي الغني بالبروتينات والخضروات والفواكة والحبوب الكاملة ومنتجات الالبان والمكسرات المتنوعة وشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء والعصائر الطبيعية .
ايضاً يمكنك مراجعة عيادات الطفل والاسرة لمساعدتك .

مواضيع طبية مفيدة ذات صلة