استشارات طبية

اسأل طبيب

تسجيل/دخول

مواضيع طبية

قاموس طبي

حاسبات طبية

قلق وخوف من الامراض

رقم الاستشارة الطبية: 3097
تاريخ الاستشارة: 15 فبراير 2020
أجوبة: 3 / مشاهدات: 494
زائر
عمري ٢٧ سنه حدثت حالة وفاة لشخص عزيز جدا على قلبي ومنذ ذلك اليوم وانا اشعر باحاسيس غريبه بجسمي بدأت بنوبة هلع وانتهت ولله الحمد ومن بعدها وانا اقلق واخاف بشأن صحتي وخصوصاً قلبي احيانا عند النوم اشعر بتسارع نبضات القلب الى ١٠٠ نبضه علماً بأني اعاني من القولون العصبي وحرقة المعده احياناً اذا اكثرت بالاكل هل انا مريضة قلب لقد اجريت فحص سريري للقلب وتخطيط وتحاليل شامله لكل شيء هل هذا يكفي للتأكد من صحتي ام ان هناك فحوصات اخرى
 
الجنس
أنثى
هذا يكفي.. يجب البعد عن ذلك التفكير بأي طريقه مثل الانشغال بالقراءه او ممارسه الرياضه او بالمسليات او الخروج وممارسه أنشطه تحبينها مع ضروره العلم بأن كل ما تعنيه هو مجرد اضطرابات نفسيه وتوتر وقلق حتى القولون ناتج عن ذلك ويمكنك استعمال أقراص ليبراكس مره قبل النوم يوميا لتهدئه القولون العصبي
 
لاداعى للقلق مادامت كل الفحوصات والتحاليل سليمه ولكن ينبغى عليك الهدوء والاسترخاء والبعد عن التوتر والقلق والخوف والحاله النفسيه السيئه ومحاوله الانشغال بالعمل وممارسه هوايه من الهوايات المحببه وممارسه الرياضه ايضا فهى تساعد على طرد الطاقه السلبيه وسوف تتحسن الحاله العامه وحاله القولون بالاخص مع اتباع حميه غذائيه صحيه بعيدا عن الاكلات الدسمه والحاره المهيجه للمعده والقولون
 

Lady Rita

طبيب دوت كوم
للمزيد من النصائح والردود، راجعي استشارتك السابقة