فيتامينات لتطويل الشعر

يمكنك تناول اقراص الزنك
او فيتامين شامل سنتروم زنك
او فيتامين برفكتيل
مع الاكثار من تناول الخضروات والفواكه و من شرب المياه

مجموعة فيتامينات للشعر
Perfectil plus hair قرص مره يوميا أو
Biotin 10000 مره يوميا.

يمكنك تناول مكملات غذائية مثل
Nutrition for your hair
أو
Perfectil

نعم يوجد فيتامينات مخصصه للشعر وزياده كثافته ومنع تساقطه مثل بيرفكتيل او بانتوجار او نيوتريشن فور يور هير او رويال فيت جى او هيرتون كل هذه عباره عن مجموعه من المالتى فيتامين والتى تحتوى على مجموعه فيتامين ب والزنك وعناصر اخرى مهمه لحيويه الشعر وزياده نموه وتؤخذ هذه الفيتامينات لفتره لا تقل عن ٣ شهور مع عمل تحليل مخزون حديد ربما تحتاج الى فيتامين يحتوى على الحديد فى حاله النقص مثل انريتش او هيماكتين

من الممكن تناول فيتامينات هاي بوتانسي فورميلا مره يوميا كما انصح بتناول الخضار والفاكهة الطازجة كثيرا وعمل التحاليل اللازمه لمعرفه سبب التساقط وتحسين الحاله النفسيه.

Royal vit g