استشارة طبية رقم 5591
زائر
هل يمكن تناول البنجر النيئ دون عصره هل يمكنني الحصول على نفس الفوائد لاني لا أستطيع شربه كعصير
بيانات الاستشارة
- الجنس
- أنثى
فوائد البنجر النيء للجسم
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Samar Essam
طبيب معتمد
بالطبع لا توجد مشكلة من تناوله فهو يحتوي على العديد من الفوائد فهو مصدر جيد البوتاسيوم الضروري لصحة القلب و مضاد الشيخوخة و يزيد من نشاط الجسم و يقي من ارتفاع ضغط الدم و يساعد على الحفاظ على الوزن.. و مصدر غني بالفيتامينات و مضادات الأكسدة
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Hani Hassan
طبيب
نعم لا مانع من تناوله بشكل ني ولا يؤثر ذلك على المعادن والفيتامينات التي فيه