علاج الم الرقبة

الم الرقبة ينتج عن جهد زائد على العمود الرقبي مثل استخدام الجوال بكثرة مع تدلية الراس او مخدة غير مريحة او عمل مكتبي مطول
لذا اولا يجب تجنب الاسباب مع استخدام طوق الرقبة لفترة واستخدام مرخي عضلي وكريم موضعي متل الفولتارين جل

قد تكون الام الرقبه ناتجه عن التقلص العضلى نتيجه اجهاد شديد او وضعيه جلوس او نوم خاطئه او حمل اشياء ثقيله وقد يكون نتيجه وجود ديسك فى الفقرات العنقيه لذلك يرجى عمل اشعه على منطقه الرقبه للاطمئنان والفحص لدى طبيب العظام لوصف العلاجات اللازمه من مسكنات وباسط للعضلات مع تدليك المنطقه بمراهم مسكنه موضعيه والراحه وعدم اجهاد العضلات