طرق بسيطة لمجابهة الشقيقة في بدايتها

يصيب ألم الشقيقة نصف الرأس عادة يعتاد المريض على هجماتها بالرغم ممايحدثه هذا الألم من إضطراب وإعاقة عن ممارسة الحياة اليومية


علاج الشقيقة
ثمة طرق بسيطة لمجابهة الشقيقة في بدايتها




الطريقة الأولى

الضغط على الأوعية الدموية الظاهرة في الرقبة




الطريقة الثانية
إيجاد نوع من الإنقباض في أوعية الرأس عن طريق التبريد ،أي وضع الرأس في الماء البارد أو إستعمال ضمادات من الماء البارد ،أو ضمادات تحتوي السبيرتو الذي يولد البرودة عندما يتبخر.







الطريقة الثالثة
إيجاد إختلاف في الحرارة بين القدمين والرأس كوضع القدمين في مغطس ساخن ووضع ضمادات باردة على الرأس.






الطريقة الرابعة
التقيؤ ولو بالقوة وهذه الطريقة فعالة في حالات عديدة خصوصاً تلك الناتجه عن أسباب هضمية .




الطريقة الخامسة
أخذ التحاميل المسهلة كتحاميل الغليسرين glycerine أو الحقن لأن الأمعاء الممتلئة تفرز مادة التيرامين tyramine وهي المادة بواسطة اليدين المسؤولة عن تمدد الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ





الطريقة السادسة

اللجوء إلى طريقة الضغط بالأصابع acupressing وذلك بالضغط بواسطة اليد على بعض المواضع التي تؤثر على الأعصاب


الطريقة السابعة
تدليك الرأس بواسطة اليدين أو بواسطة فراشة شعر. هذه الوسيلة تؤدي في بعض الحالات إلى تقلص الأوعية بصورة طبيعية