صداع شديد مستمر بعد ظهور أعراض زكام

الصداع بعد الزكام في حالتك غالبا بسبب التهابات وتحسس الحيوب الانفيه لفيروسات الزكام ويكون الصداع شديد ومصحوب بالتهاب بقناة الاذن الداخليه مما يسبب مشاكل بالتوازن
والصداع لديك ايضا يدخل فيه العامل النفسي لان لديك ضغوط نفسيه فهي ايضا تزيد من الصداع و تجعل نوبة الصداع مستمرة بسبب القلق وقلة النوم وقلة تغذية خلايا المخ بالاكسجين ويسمى صداع نفسي توتري بالاضافه للصداع الخاص بالتهابات الجيوب الانفيه
ينصح بتناول اقراص مسكنه للصداع مثل بنادول اكسترا مع اقراص حساسية الجيوب مثل لورين مع اقراص بيتاسيرك للتوازن مع النوم لساعات كافية و التغذيه الصحيه و الاكثار من السوائل
والجلوس بمكان هاديء وممارسة رياضة يوميه حتى لو مشي فقط وذلك لتنشيط الدورة الدمويه وانهاء نوبة الصداع