شرب الماء بعد اكل الوجبات

هذه المعلومه غير صحيحه طبيا لان الماء اثناء وبعد الاكل يسهل من عملية الهضم و يساعد على الامتصاص الجيد للطعام وينصح به خاصة لمرضى اضطرابات الجهاز الهضمي
بالنسبة لمعدتك وحدوث الام و امتلاء يحدث ذلك غالبا بسبب التهابات المعدة او جرثومة المعدة وببعض حالات التهابات المرارة
ينصح بتناول الوجبات مقسمه وخفيفه و الامتناع عن الاطعمه السريعه و المقليات و الحوامض والمتبهات و تناول غذاء صحي
و يمكن تناول علاج مساعد للهضم مثل دايجستين قبل الوحبات
ويفضل عمل تحليل براز وجرثومة المعدة للاطمئنان

لا مشكلة من تناول الماء في أي وقت وهذه معلومات خاطئة، والبعض يفضل تناول الماء قبل الأكل ليأخذ حيذ من المعدة ويحجم من كمية الطعام، فاقراص رباريل بالفعل يتم تناولها بعد الطعام مع الماء. بالنسبة لألم المعدة فهذا يدل على التهابها فلذلك يوصي بتجنب الاطعمة الحارة والمشروبات الغازية والمقليات لأنها تزيد من التهابها كما يوصي باقراص انتودين ٤٠ مجم قرص قبل الإفطار بساعه يومياً. شفاكي الله وعفاكي.

شرب الماء بعد الاكل مباشره يعمل على تخفيف حمض المعده مما قد يؤدى الى تاخير هضم الطعام وزياده افراز حمض المعده ولكن شرب الماء عامه يساعد على تليين البراز وتحسين امتصاص العناصر الغذائيه من الطعام لذلك يمكن تناول حبه الريباريل مع نصف كوب من الماء وستكون الامور جيده فكل شئ فى الكميه المتوازنه والمتوسطه لا يسبب اى ضرر لذلك ينصح بعدم الاكثار من تناول الطعام مره واحده حتى لايسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى والشعور بالثقل والانتفاخ وذلك قد اوصى بيه الرسول الكريم (ثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه )