زائر
انا شاب عمري 23 سنة،وزني 62 كيلو،وطولي 174 سم. ألاحظ على نفسي التعب الشديد من أي مجهود، لدرجة أنني لا استطيع عمل تمرين الضغط لمرتين على التوالي مثلا أو اجري على السيكل (جهاز التمارين) لمدة 3 دقايق. عملت تحليل لفيتامين د وطلعت نسبته 9، وبدأت باستخدام حبوب قوة 50000 لمدة 3 أشهر، وانتهيت منها قبل أسبوعين، ولكن للاسف لم الاحظ أي تغير في قوتي ، فماهو السبب في ضعف عضلاتي وتعبي؟ وماهي الفحوصات التي يجب أن أعملها.
علما أن نشاطي البدني قليل وكثير الجلوس.
علما أن نشاطي البدني قليل وكثير الجلوس.
- الجنس
- ذكر
- الحالة الاجتماعية
- غير متزوج
- العمر
- 23
- الطول
- 174
- الوزن
- 62
- أمراض مزمنة
- لا
- أدوية مستخدمة
- لا
- تشخيص الطبيب
- عملت فحص فيتامين د وطلعت نسبته 9