استشارة طبية رقم 7440
زائر
اعاني من السمنه في الجزء السفلي من الجسم
بيانات الاستشارة
- الجنس
- ذكر
- العمر
- 20
- الطول
- 180
- الوزن
- 90
سمنة شديدة في الجزء السفلي
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Hani Hassan
طبيب
ينصح باتباع حمية غذائية مناسبة باشراف اخصائي تغذية
ينصح بممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم على الاقل نصف ساعه يوميا
ينصح بالاكثار من شرب الماء والسوائل والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية
ينصح بممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم على الاقل نصف ساعه يوميا
ينصح بالاكثار من شرب الماء والسوائل والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازية
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Hassan Omar
طبيب
تحتاج لممارسة رياضة المشي يومياً مع حمية غذائية خالية تماماً من السكريات والنشويات والدهون
إجابة الطاقم الطبي
Dr. Tarek Abdelaziz
استشاري تخدير (في ذمة الله)
الحل ممارسه رياضه المشى او الجرى او ركوب الدراجه بانتظام ساعه يوميا مع الاقلال من تناول الكربوهيدرات والدهون واتباع نظام صحى قليل السعرات الحراريه وشرب كميات كافيه من الماء يوميا ويمكن اللجوى الى جلسات نحت الجسم وازابه الدهون الموضعيه تحت اشراف طبيب تجميل مختص