ريجيم ينقص بالاسبوع 5 كيلو

استشارة طبية رقم 72517
زائر
كل يوم تشربي لبن خالي الدسم وتاكلي 22 تمرة طول اليوم طبعا(عند الجوع)
هاد الرجيم مجرب جربوهPpe_Pis_vePpe_Pis_vePpe_Pis_ve
 
بيانات الاستشارة
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
زائر
الى هيونة


لا ما يمتن التمر فيه كل العناصر الغذائية وهو يقوي الدم كتييييييييير وشكرا على مرورك
 
زائر
انا مجربته والنتيجة مضمونة
شكرا لك على المشاركة الجميلة
الله يعطيك العافية
 
زائر
انا بعد اقول رجيم غريب ...
بس ترى بعديا عن الرجيم، خلنا نتابع اكلنا والسعرات الحرارية، وطبعا ال physia ativity

موفقين ان شاء الله
 
زائر
انا عن نفسي جربت هالرجيم
ما ناسبني التمر متني مع اني ما كنت اكل معاه شي بس تمر عجوا الصباح 7 حبات واذا جعت العصر اخد كمان كم حبة ممكن 3 او اثنين مع شاي بعدين اروح اعمل رياضة المهم على هذا الحال اخر الشهر لقيت نفسي زايد 2 كيلو
وانحرق دمي قهر وقعدت صايم عن الاكل اسبوع من القهر نزلت ام 2 كيلو
 
زائر
مشكوووور وما قصرت وانا سمعت بهلرجيم من الدكتور عبد الباسط والله الموفقققق
 
هل لديك استشارة طبية؟
اسأل طبيب مجاناً

استشارات طبية ذات صلة

عودة
أعلى