استشارة طبية رقم 70743
زائر
رياضة اليوجا تعالج سرطان الثدي
لندن: كشفت دراسة حديثة أن ممارسة النساء اللواتي شفين من سرطان الثدي لأحدي أنواع "اليوجا" يمكن أن يعزز جهاز مناعة الخلايا لديهن بشكل ملموس.
وطبقا للدراسة التي أعدتها الباحثة باميلا شولتز من وشنطن ستايت يونيفرستي فإن ممارسة رياضة اليوجا، التي تركز علي اللياقة البدنية والاسترخاء والتأمل تقوي جهاز المناعة عند هؤلاء.
ووفقا لما ورد بجريدة الزمان، طلبت الباحثة من النساء الانخراط في صفوف لممارسة هذا النوع من اليوجا بمعدل مرتين في الأسبوع ولمدة 8 أسابيع، فيما طلبت من النساء اللواتي شفين من سرطان الثدي ممارستها بمعدل ثلاث جلسات في الأسبوع بالمنزل.
وتبين لشولتز أن تحسناً طرأ علي جهاز المناعة الخاص بخلايا النساء اللواتي شفين من سرطان الثدي بعد ممارستهن لليوجا.
المحيط
بيانات الاستشارة