قد يكون السبب في تشنج بعضلات الفك ناتج عن اسباب متعددة ، يمكنك اتباع النصائح التالية واذا لم يستجب اي منها للعلاج ف عليك بالتوجه الى الطبيب للمعاينة .
اولاً العلاج الطبيعي الذي يساعدك على ارتخاء العضلات
العلاج المنزلي من كمادات ساخنة ، عمل تمارين للفك لاستمرار الحركة ، الابتعاد عن اكل الاطعمة الصلبة . الابتعاد عن تناول المضادات الحيوية او اي علاجات دون وصف الطبيب ..
ايضاً يمكنك فحص نسبة الكالسيوم لديك .