يحتوي ال ميلينيوم على مادة Gymnema sylvestre
وهي تستخدم لأنها تقلل امتصاص السكريات ،الاحساس بطعم السكر وتظبيط معدل الأنسولين بالدم أو زيادة الافراز لتخزين السكر من الدم الأنسجة.
الأعراض الجانبية :يمكن أن يسبب انخفاض غير آمن في مستويات السكر في الدم، ذا يمكن أن يسبب آثارا جانبية, مثل الصداع, غثيان, خفة الرأس, اهتزاز والدوخة الشعور بالضعف أو التعب، وقد تصبح عضلاته مهتزة ويصعب السيطرة عليهار، والارتباك هي أيضا الآثار الجانبية الشائعه التعرق ومشاعر الجوع.
عدم الراحة في الجهاز الهضمي يمكن أن يكون من الآثار الجانبية. بعض الناس الذين يأخذون هذا العشب قد يشعرو بالغثيان، وأحيانا حتى القيء. ويمكن أن يؤدي أيضا إلى تشنج في البطن والألم.
يحتوي أيضا ال ميلينيوم على فاكهة الجارسينيا كامبوديا التي تُقلّل مستوى السكر في الدم، وفي حالات نادرة جداً قد تسبب حدوث أوجاع في الرأس، وبعض الاضطرابات الخفيفة في النفس، والإسهال الخفيف، ويمكن التخلّص من هذه الأعراض بشرب الكثير من الماء.
اخيرا تحتوي على مادة الكروميوم
أعراض الكروميوم: الشعور بالغثيان والدوار.
الشعور بالجفاف في الفم لذا يجب تناول الكثير من المياه بعد تناول الكبسولات.
زيادة نسبة التعرق وكثرة الدخول إلى الحمام لأن ذلك يساعد الجسم للتخلص من الدهون الزائدة فيه.
ظهور علامات للحساسية على الجلد مثل الاحمرار، الطفح الجلدي، أو الشعور بحكة قوية تسبب التهابات الجلد.
بعض الشكوى من ضعف في الذاكرة وعدم القدرة على التركيز.
تقلبات نفسية ومزاجية.
الإصابة بالقصور في وظائف الكلى قد يؤدي إلى الإصابة بفشل كلوي إذا تم الإفراط في استخدامه.
خلل في وظائف القلب، والإصابة بأي من الأمراض القلبية.
شفاك الله وعافاك
