يمكنك تقويه الجهاز المناعى بالغذاء الصحى المتوازن والاكثار من فيتامين ج واوميجا ٣ والزنك و شرب كميات كافيه من الماء وعدم الاكثار من تناول المضادات الحيويه الا عند الضروره فى وجود عدوى بكتيريه واخذ الدواء الهرمونى المعوض لهرمون الغده الدرقيه مثل التروكسين بالجرعه التى يحددها الطبيب المختص مع متابعه تحليل tsh كل شهرين للاطمئمنان وتظبيط جرعات الدواء