اهلا وسهلا بحضرتك.
أولا من الواضح أنك تعاني من الوسواس والتوتر النفسي والاكتئاب المزمن.
ثانيا يجب الذهاب الى طبيب النفسية للفحص الطبي وتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج المناسب.
ما زلت صغيرا حتى تصاب بتصلب شرايين أو أمراض القلب و التوتر هو داء العصر عليك الابتعاد عن الكافيين و التدخين و ممارسة الرياضة و اليوجا و تغيير الأجواء كالسفر و التنزه