عظام ومفاصل تقوس الظهر

  • الأجوبة: 1
ز

زائر

زائر
  • رقم الاستشارة الطبية: 100
اعاني من تقوس الظهر عمر 26 سنه

فما هو الحل هل توجد جراحة او تمارين او شي اخر

وشكرا
 

نعم هناك طرق للعلاج ومن اهمها الابتعاد عن الامور التي تسبب تقوس الظهر خاصه الوقوف والجلوس بشكل خاطيء
من طرق التصحيح للظهر بالنوم بصورة صحيه وممارسة التمارين الرياضيه ومن التمارين الوقوف باستقامه ورفع الكتفين لمده لا تقل عن 15 مره
وهناك دعامات للظهر وقد يتم التدخل الجراحي في بعض الحالات التي يشخصها الطبيب .